ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Κορονοϊός: Πώς μπορούμε να ενισχύουμε καθημερινά το ανοσοποιητικό μας σύστημα Έντονες ανησυχίες για την ανάκαμψη του ιού της γρίπης εκφράζουν οι γιατροί, την ώρα που τα μέτρα για τον περιορισμό...

Ένας βαθυπράσινος θησαυρός που μας έλεγαν από παιδιά να καταναλώνουμε για τον άφθονο σίδηρό του, αποτελεί αναγκαίο κομμάτι της διατροφής μας για γερή καρδιά, όραση και οστά, όπως και ισχυρό...

Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται ταυτόχρονα και ορμόνη. Επιδρά σε όλα τα όργανα του σώματος και επηρεάζει την έκφραση τουλάχιστον 200 γονιδίων με πολλούς διαφορετικούς μηχανισμούς....

Η ψηλάφηση ενός μικρού όγκου στον μαστό, που αποδείχθηκε κακοήθης, προκάλεσε στη δόκτορα Σιίμα Ντόσι τρόμο ότι θα έπρεπε να υποβληθεί σε χημειοθεραπεία. Όπως την απέφυγε καθώς υπήρξε μία από...

Το αν η κατανάλωση κακάο, που είναι γνωστό για το περιεχόμενό του σε ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρά μας από τη βλάβη, μας βοηθά να γεράσουμε καλύτερα, είναι ένα...

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιάννης Οικονόμου, ξεκαθάρισε πως η Θεσσαλονίκη δεν είναι προ των πυλών μέτρων, ενώ ενημέρωσε πως εντός της επόμενης εβδομάδας έρχεται στη Βουλή ρύθμιση σχετικά με τη θεραπεία...

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή τους το ανυπόφορο «κάψιμο» ή τη φαγούρα που προκαλεί η ξηροφθαλμία. Ωστόσο, για πάνω από το 7% των ενηλίκων η ξηροφθαλμία...

Ακόμα μια έρευνα εμπλουτίζει τα ερευνητικά ευρήματα που συνδέουν την έκθεση σε στρεσογόνους παράγοντες με την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων εστιάζοντας στην επίδραση του άγχους στην αρτηριακή πίεση. Σύμφωνα με τα...

Τα εμβόλια είναι σχεδιασμένα για να προκαλούν μια ισχυρή και μακροχρόνια ανοσολογική απόκριση μέσω της δημιουργίας των Τ και Β κυττάρων μνήμης. Το εμβόλιο ιλαράς-παρωτίτιδας-ερυθράς (MMR), που χορηγείται κατά την πρώιμη...

Σύμφωνα με τον διευθύνοντα σύμβουλο της Moderna Στεφάν Μπανσέλ, έρχεται ένα μονοδοσικό εμβόλιο, το οποίο θα λειτουργεί ως τρίτη – ενισχυτική δόση για τον κορOνοϊό, αλλά ταυτόχρονα θα λειτουργεί και...

Μπορεί τα smartphones να έχουν γίνει προέκταση του χεριού μας, αλλά μια οφθαλμίατρος αναφέρεται στους κινδύνους που ελλοχεύουν για τα μάτια και την όρασή μας αν κοιτάζουμε συχνά την οθόνη...

Όλοι ξέρουμε κάποιον άνθρωπο που μοιάζει άτρωτος απέναντι σε κάθε κρύωμα, συνάχι και ίωση. Είναι εκείνος που όσα χρόνια γνωρίζεστε δεν θυμάσαι να τον έχεις ακούσει μια φορά να βήχει...

Μια πολύ εύστοχη παρατήρηση ιατρών της Ουχάν ήδη από τις αρχές της πανδημίας σε ηλικιωμένους και οικονομικά ασθενέστερους ασθενείς ήταν αρκετή για να διερευνηθεί περαιτέρω η αποτελεσματικότητα της φαμοτιδίνης ενάντια...

Θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, υπεύθυνο για να απαλλάσσει τον οργανισμό από τις τοξίνες. Τα προβλήματα όμως του ήπατος μάλλον δε θα αργήσουν να εμφανιστούν εάν...

Λύνονται οι γρίφοι για το «μεσογειακό παράδοξο» και το ασθενικό σας δέρμα. Με τις επιστημονικές έρευνες να δείχνουν ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι στην περιοχή της Μεσογείου παρουσιάζουν ανεπάρκεια βιταμίνης...

Ο καπνός και τα αιωρούμενα σωματίδια που παράγονται από τις πυρκαγιές των δασών έχουν αυξημένη τοξικότητα και γι' αυτό το λόγο απαιτείται η αποφυγή της έκθεσής μας σε αυτά. Τα...

Η ανεμελιά της παραλίας δεν μπορεί αν συγκριθεί με τίποτε άλλο. Όμως, το να μένουμε με βρεγμένο μαγιό είναι το μεγαλύτερο ίσως λάθος που μπορούμε να κάνουμε -ειδικά οι γυναίκες....

Όσοι έχουμε δοκιμάσει έστω και μια φορά την πρακτική της ενσυνειδητότητας, γνωρίζουμε πολύ καλά τα οφέλη της στην ψυχολογία μας και την καταπολέμηση του άγχους, με άλλη μια ιδιότητα της...

Ο ήλιος είναι πηγή ενέργειας και ζωής και γι' αυτό πρέπει να είναι συνάμα και φίλος μας. Παρόλο που η πληροφόρηση για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία μας κατακλύζει,...

Όσο και αν θέλουμε να ικανοποιούμε κάθε επιθυμία των παιδιών μας, αυτό πρακτικά είναι και ανέφικτο, αλλά και επικίνδυνο. Μεγαλώνοντας σε ένα περιβάλλον όπου έχουν κυριολεκτικά τα πάντα, τα παιδιά...