ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/category/perissotera/ygeia-omorf/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Fri, 28 Aug 2026 10:31:30 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2026/07/tam26new-fav-reg-75x75.png ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/category/perissotera/ygeia-omorf/ 32 32 Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/694656/ios-toy-dytikoy-neiloy-poioi-kindyneyoyn-perissotero-kai-pos-prostateyomaste/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/694656/ios-toy-dytikoy-neiloy-poioi-kindyneyoyn-perissotero-kai-pos-prostateyomaste/#respond Fri, 28 Aug 2026 10:31:30 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=694656 Ο ιός του Δυτικού Νείλου (West Nile virus, WNV) είναι ένας RNA ιός της οικογένειας Flaviviridae και ανήκει στην ίδια ευρύτερη αντιγονική ομάδα με τον ιό της ιαπωνικής εγκεφαλίτιδος.   Προκαλεί σήμερα μία από τις σημαντικότερες λοιμώξεις που μεταδίδονται από κουνούπια στην Αμερική, Αυσταραλία, Αφρική, Μέση Ανατολή αλλά και στην Ευρώπη, ιδιαίτερα στις χώρες της […]

Το άρθρο Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/694656/ios-toy-dytikoy-neiloy-poioi-kindyneyoyn-perissotero-kai-pos-prostateyomaste/feed/ 0 Καύσωνας και τεστοστερόνη: Πώς η βιταμίνη D «σώζει» τους άνδρες https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/694199/kaysonas-kai-testosteroni-pos-i-vitamini-d-sozei-toys-andres/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/694199/kaysonas-kai-testosteroni-pos-i-vitamini-d-sozei-toys-andres/#respond Tue, 25 Aug 2026 06:52:46 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=694199 Διπρόσωπος σύμμαχος φαίνεται ότι είναι ο ήλιος για τους άνδρες, καθώς η επίδρασή του ισορροπεί ανάμεσα στα οφέλη για το ορμονικό σύστημα και στους κινδύνους για την αναπαραγωγική ικανότητα.   Από τη μία πλευρά, η ηλιακή ακτινοβολία αποτελεί την κύρια πηγή σύνθεσης της βιταμίνης D, η οποία διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της ανδρικής αναπαραγωγικής […]

Το άρθρο Καύσωνας και τεστοστερόνη: Πώς η βιταμίνη D «σώζει» τους άνδρες εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/694199/kaysonas-kai-testosteroni-pos-i-vitamini-d-sozei-toys-andres/feed/ 0 Σύνδρομο των Κυκλάδων: Πώς τα σοκάκια φθείρουν γόνατα και ισχία https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693896/syndromo-ton-kykladon-pos-ta-sokakia-ftheiroyn-gonata-kai-ischia/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693896/syndromo-ton-kykladon-pos-ta-sokakia-ftheiroyn-gonata-kai-ischia/#respond Sun, 23 Aug 2026 07:23:49 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=693896 Το ελληνικό καλοκαίρι είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με το γαλάζιο του Αιγαίου και τη μοναδική αρχιτεκτονική ομορφιά των Κυκλάδων. Τα γραφικά, λιθόστρωτα σοκάκια και οι παραδοσιακοί οικισμοί με τα αμέτρητα σκαλοπάτια μαγεύουν κάθε επισκέπτη, όμως “κρύβουν” μια σημαντική πρόκληση για το μυοσκελετικό σύστημα, και συγκεκριμένα για τις αρθρώσεις των κάτω άκρων.   Ωστόσο, η κατανόηση της […]

Το άρθρο Σύνδρομο των Κυκλάδων: Πώς τα σοκάκια φθείρουν γόνατα και ισχία εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693896/syndromo-ton-kykladon-pos-ta-sokakia-ftheiroyn-gonata-kai-ischia/feed/ 0 Κατοικίδια και αλλεργίες: Τι ισχύει πραγματικά; https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693651/katoikidia-kai-allergies-ti-ischyei-pragmatika/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693651/katoikidia-kai-allergies-ti-ischyei-pragmatika/#respond Fri, 21 Aug 2026 06:49:55 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=693651 Η γάτα που γουργουρίζει στον καναπέ, ο σκύλος που μας περιμένει στην πόρτα, ακόμη και το κουνέλι ή το χάμστερ στο παιδικό δωμάτιο, είναι κατοικίδια που αποτελούν κομμάτι της οικογένειας για εκατομμύρια ανθρώπους.   Τι γίνεται όμως όταν η αγάπη για τα ζώα συναντά την… αλλεργία; Μπορούν να συνυπάρξουν ή η μόνη λύση είναι ο […]

Το άρθρο Κατοικίδια και αλλεργίες: Τι ισχύει πραγματικά; εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693651/katoikidia-kai-allergies-ti-ischyei-pragmatika/feed/ 0 Πρόληψη και προστασία από καλοκαιρινούς κινδύνους https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693562/prolipsi-kai-prostasia-apo-kalokairinoys-kindynoys/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693562/prolipsi-kai-prostasia-apo-kalokairinoys-kindynoys/#respond Thu, 20 Aug 2026 05:16:55 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=693562 Οι θερινοί μήνες συνδέονται με αυξημένη φυσική δραστηριότητα, ταξίδια και παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες.   Οι ιδιαίτερες περιβαλλοντικές συνθήκες του καλοκαιριού αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων παθολογικών καταστάσεων, ιδιαίτερα όταν δεν λαμβάνονται τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα. «Τα τελευταία χρόνια καταγράφεται παγκοσμίως αύξηση της συχνότητας, της διάρκειας και της έντασης των κυμάτων καύσωνα, με σημαντικές […]

Το άρθρο Πρόληψη και προστασία από καλοκαιρινούς κινδύνους εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693562/prolipsi-kai-prostasia-apo-kalokairinoys-kindynoys/feed/ 0 Αθλητικά ρούχα και μύκητες: Πώς να προστατευτείτε https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693402/athlitika-roycha-kai-mykites-pos-na-prostateyteite/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693402/athlitika-roycha-kai-mykites-pos-na-prostateyteite/#respond Wed, 19 Aug 2026 06:11:56 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=693402 Οι καλοκαιρινές μυκητιάσεις δεν παραμονεύουν μόνο στις δημόσιες πισίνες και την άμμο, αλλά ευνοούνται σημαντικά από τις σύγχρονες ενδυματολογικές επιλογές. Η χρήση high-tech αθλητικών κολάν και dry-fit ενδυμάτων, που αποτελεί καθημερινή συνήθεια κατά τους καλοκαιρινούς μήνες για λειτουργικούς και πρακτικούς λόγους, μπορεί να γίνουν αιτία ταλαιπωρίας.   Η αίσθηση άνεσης που προσφέρουν ενδέχεται να είναι […]

Το άρθρο Αθλητικά ρούχα και μύκητες: Πώς να προστατευτείτε εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/693402/athlitika-roycha-kai-mykites-pos-na-prostateyteite/feed/ 0 Θαλάσσια σπορ: Πόσο κινδυνεύουν τα μάτια μας; https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/692540/thalassia-spor-poso-kindyneyoyn-ta-matia-mas/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/692540/thalassia-spor-poso-kindyneyoyn-ta-matia-mas/#respond Fri, 14 Aug 2026 06:03:56 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=692540 Οι τραυματισμοί των ματιών κατά την κολύμβηση και τα θαλάσσια σπορ είναι πολύ συνηθισμένοι και συμπεριλαμβάνουν από ερεθισμούς και εκδορές έως ανοικτά τραύματα.   Όταν συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες τύφλωσης των παιδιών στη Δύση, σύμφωνα με το Εθνικό Οφθαλμολογικό Ινστιτούτο (National Eye Institute – NEI) των ΗΠΑ. […]

Το άρθρο Θαλάσσια σπορ: Πόσο κινδυνεύουν τα μάτια μας; εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/692540/thalassia-spor-poso-kindyneyoyn-ta-matia-mas/feed/ 0 Μεγαλώνει πραγματικά η μυωπία μετά την ενηλικίωση; https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691952/megalonei-pragmatika-i-myopia-meta-tin-enilikiosi/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691952/megalonei-pragmatika-i-myopia-meta-tin-enilikiosi/#respond Sun, 09 Aug 2026 18:45:02 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=691952 Για πολλές δεκαετίες επικρατούσε η άποψη ότι η μυωπία αναπτύσσεται κατά την παιδική ηλικία και σταθεροποιείται προς το τέλος της εφηβείας ή στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής.   Η αντίληψη αυτή βασιζόταν στο γεγονός ότι η ανάπτυξη του οφθαλμού ολοκληρώνεται σταδιακά κατά την εφηβεία, με το αξονικό μήκος (την σημαντικότερη ανατομική παράμετρο που καθορίζει […]

Το άρθρο Μεγαλώνει πραγματικά η μυωπία μετά την ενηλικίωση; εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691952/megalonei-pragmatika-i-myopia-meta-tin-enilikiosi/feed/ 0 Ιδρώτας & διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα το καλοκαίρι https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691582/idrotas-diatrofi-pos-sampotaroyn-to-derma-to-kalokairi/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691582/idrotas-diatrofi-pos-sampotaroyn-to-derma-to-kalokairi/#respond Fri, 07 Aug 2026 10:47:22 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=691582 Η καλοκαιρινή περίοδος συνδέεται με αυξημένη εφίδρωση και έντονες τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες. Η αλληλεπίδραση μεταξύ των προσλαμβανόμενων τροφών και της παραγωγής ιδρώτα επηρεάζει άμεσα τη χημική σύσταση του σμήγματος, την ακεραιότητα του δερματικού φραγμού και την έξαρση χρόνιων δερματοπαθειών.   Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση ότι ο ιδρώτας αποτελείται αποκλειστικά από νερό, η χημική […]

Το άρθρο Ιδρώτας & διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα το καλοκαίρι εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691582/idrotas-diatrofi-pos-sampotaroyn-to-derma-to-kalokairi/feed/ 0 Καλοκαίρι με ασφάλεια: Πρόληψη, προστασία και κίνδυνοι https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691030/kalokairi-me-asfaleia-prolipsi-prostasia-kai-kindynoi/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691030/kalokairi-me-asfaleia-prolipsi-prostasia-kai-kindynoi/#respond Tue, 04 Aug 2026 08:05:39 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=691030 Η σχέση του ανθρώπου με το φυσικό περιβάλλον και ιδιαίτερα με τον ήλιο αποτελεί πηγή ζωής, ενέργειας και ευεξίας για τον οργανισμό. Ωστόσο, η σύγχρονη πραγματικότητα και τα επιστημονικά δεδομένα επιβάλλουν τον επαναπροσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο γίνεται η έκθεση στα στοιχεία της φύσης, καθώς η έλλειψη προστασίας και η παρατεταμένη έκθεση χωρίς προφυλάξεις […]

Το άρθρο Καλοκαίρι με ασφάλεια: Πρόληψη, προστασία και κίνδυνοι εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691030/kalokairi-me-asfaleia-prolipsi-prostasia-kai-kindynoi/feed/ 0