ΒΡΑΔΙΝΟ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/βραδινο/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Wed, 26 Jul 2017 06:18:45 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2023/02/favicon-2.png ΒΡΑΔΙΝΟ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/βραδινο/ 32 32 Η κατάλληλη ώρα για να τρώμε το βραδινό αν θέλουμε να χάσουμε κιλά https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/152073/%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%b7-%cf%8e%cf%81%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%bd%cf%8c/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/152073/%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%b7-%cf%8e%cf%81%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%bd%cf%8c/#respond Wed, 26 Jul 2017 06:18:45 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=152073 Ένας από τους παράγοντες που παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια των κιλών είναι η ώρα της ημέρας που τρώμε το κάθε γεύμα. Πρωινό και μεσημεριανό δεν έχουν τόση σημασία όσο το βραδινό καθώς αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό αν θα πάρουμε ή θα χάσουμε κιλά. Σύμφωνα με μια αμερικανική επιστημονική μελέτη, όταν το τελευταίο γεύμα […]

Το άρθρο Η κατάλληλη ώρα για να τρώμε το βραδινό αν θέλουμε να χάσουμε κιλά εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/152073/%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%b7-%cf%8e%cf%81%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%bd%cf%8c/feed/ 0 Τρώτε αργά βραδινό; Δείτε από τι κινδυνεύετε https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/144022/%cf%84%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%ac-%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/144022/%cf%84%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%ac-%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd/#respond Wed, 07 Jun 2017 05:54:07 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=144022 Το ενδεχόμενο αύξησης του σωματικού βάρους λόγω των βραδινών μας διατροφικών ατασθαλιών είναι μάλλον το λιγότερο που πρέπει μας ανησυχεί. Σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα, όταν το βραδινό γεύμα καταναλώνεται πολύ αργά μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική επιβάρυνση της υγείας μας. Συγκεκριμένα, οι βασικοί κίνδυνοι είναι η πιθανή αύξηση των επιπέδων της ινσουλίνης και της […]

Το άρθρο Τρώτε αργά βραδινό; Δείτε από τι κινδυνεύετε εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/144022/%cf%84%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%ac-%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd/feed/ 0 Πώς να διορθώσετε τη βραδινή παρεκτροπή στη δίαιτά σας https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/6682/2013-11-11-09-18-26/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/6682/2013-11-11-09-18-26/#respond Mon, 11 Nov 2013 09:18:26 +0000 http://www.tameteora.gr/2013/11/11/2013-11-11-09-18-26/ Βρίσκεστε σε δίαιτα και τυχαίνει ένα βράδυ είτε στο σπίτι είτε σε μία έξοδο να φάτε ή και να πιείτε παραπάνω. Ακόμη και πολύ παραπάνω όμως να γίνει αυτό, δεν χρειάζεται πανικός. Δεν διαλύθηκαν τα πάντα και είναι στο χέρι σας να διορθώσετε την κατάσταση με απλά βήματα: Βήμα 1ο: Μην ζυγιστείτε την επόμενη ημέρα […]

Το άρθρο Πώς να διορθώσετε τη βραδινή παρεκτροπή στη δίαιτά σας εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/6682/2013-11-11-09-18-26/feed/ 0