<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>σούπες Archives | TaMeteora.gr</title>
	<atom:link href="https://www.tameteora.gr/tag/%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tameteora.gr/tag/σούπες/</link>
	<description>ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ &#124; ΕΙΔΗΣΕΙΣ &#124; ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ &#124; METEORA &#124; KALAMPAKA &#124; ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ</description>
	<lastBuildDate>Mon, 17 Jan 2022 11:23:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.7</generator>

<image>
	<url>https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2026/07/tam26new-fav-reg-75x75.png</url>
	<title>σούπες Archives | TaMeteora.gr</title>
	<link>https://www.tameteora.gr/tag/σούπες/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ψαρόσουπα με μπακαλιάρο</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/394266/psarosoypa-me-mpakaliaro/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/394266/psarosoypa-me-mpakaliaro/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jan 2022 11:23:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[σούπες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=394266</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ 1 κιλό φρέσκο ή 500 γρ. κατεψυγμένο μπακαλιάρο σε φιλέτο μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι μεγάλο, χοντροκομμένο 2 καρότα μικρά σε ροδέλες 4 κλωνάρια σέλινο 3 πατάτες κομμένες κυδωνάτες 1 μικρό κομματάκι τζίντζερ φρέσκο, τριμμένο (προαιρετικά) χυμό από 1 λεμόνι 4 κλωνάρια μαϊντανό ψιλοκομμένο αλάτι, πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια βαθιά κατσαρόλα και σε δυνατή [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/394266/psarosoypa-me-mpakaliaro/">Ψαρόσουπα με μπακαλιάρο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/394266/psarosoypa-me-mpakaliaro/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σούπα με λαχανικά τύπου μινεστρόνε</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/356605/soypa-me-lachanika-typoy-minestrone/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/356605/soypa-me-lachanika-typoy-minestrone/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 06:53:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[σούπες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=356605</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ 4 κουτ. σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 2 κολοκύθια σε μικρά καρέ 2 καρότα σε μικρά καρέ 1 πατάτα σε μικρά καρέ 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 1 ντομάτα ψιλοκομμένη, χωρίς σπόρους 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 2 κλωναράκια σέλερι, ψιλοκομμένα μισή σελινόριζα καθαρισμένη, κομμένη σε μικρά καρέ 1 πιπεριά τσίλι κόκκινη, ψιλοκομμένη 1 σφηνάκι λευκό ξηρό [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/356605/soypa-me-lachanika-typoy-minestrone/">Σούπα με λαχανικά τύπου μινεστρόνε</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/356605/soypa-me-lachanika-typoy-minestrone/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιαουρτόσουπα με ψιλοκομμένα λαχανικά</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/320500/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%88%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bc%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/320500/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%88%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bc%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Feb 2020 08:48:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[σούπες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=320500</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ -700 γρ. γιαούρτι σουρωτό -1 πιπεριά κόκκινη -1 πιπεριά πράσινη -2 καρότα -2 κολοκυθάκια -100 γρ. φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα -6 κουτ. σούπας ελαιόλαδο -αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο &#160; ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένετε και καθαρίζετε όλα τα λαχανικά. Αφαιρείτε από τις πιπεριές το κοτσάνι και τους σπόρους και τις κόβετε σε μέγεθος μεγάλης φακής. Κάνετε το ίδιο με [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/320500/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%88%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bc%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9/">Γιαουρτόσουπα με ψιλοκομμένα λαχανικά</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/320500/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%88%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bc%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καροτόσουπα με κύμινο, κάρι και κρέμα γιαουρτιού</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/242476/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8d%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/242476/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8d%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jan 2019 10:31:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[σούπες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=242476</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ 600 γρ. καρότα καθαρισμένα, σε μικρές ροδέλες 1 κουτ. γλυκού κύμινο 1 κουτ. σούπας κάρι γλυκό 1 μέτρια πατάτα καθαρισμένη, σε κυβάκια 1 λίτρο ζωμό λαχανικών 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας βούτυρο 1 μικρό κρεμμύδι λιωμένο στο μπλέντερ 1 πρέζα πιπέρι λευκό αλάτι. Για την κρέμα γιαουρτιού 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/242476/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8d%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3/">Καροτόσουπα με κύμινο, κάρι και κρέμα γιαουρτιού</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/242476/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8d%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%ce%b3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η ψαρόσουπα του χειμώνα</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/232034/%ce%b7-%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%8e%ce%bd%ce%b1/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/232034/%ce%b7-%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%8e%ce%bd%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Nov 2018 21:02:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[σούπες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=232034</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ Για τον ζωμό -2,5 κιλά ψάρια για σούπα, όπως σκορπίνες και χριστόψαρα, που είναι τώρα στην εποχή τους, καθαρισμένα και ολόκληρα -200 γρ. ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα -200 γρ. καρότα, τριμμένα -150 γρ. σέλερι, ψιλοκομμένο -4 έως 6 σκελίδες σκόρδου, καθαρισμένες, ολόκληρες -2 ντοματάκια κονσέρβας, πολτοποιημένα με ένα πιρούνι -750 ml λευκό ξηρό κρασί (προτιμότερο [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/232034/%ce%b7-%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%8e%ce%bd%ce%b1/">Η ψαρόσουπα του χειμώνα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/232034/%ce%b7-%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%8e%ce%bd%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χειμωνιάτικες σούπες</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/177559/%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%82/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/177559/%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 08:17:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[σούπες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=177559</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με λαχανικά, ψάρια, πουλερικά ή κρέας, κρεμώδεις ή όχι, οι σούπες έχουν τα μυστικά τους. Διαλέγουμε τις πρώτες ύλες, τις ταιριαστές μυρωδιές και μαθαίνουμε νόστιμους συνδυασμούς. Τα βασικά είδη σούπας: Η γκάµα µυρωδικών και λαχανικών που χρησιµοποιούµε στις σούπες είναι ευρύτατη. Οι συνδυασµοί εξαρτώνται από το είδος της σούπας. Προσέχουµε συνεπώς να ταιριάζουν οι μυρωδιές µε [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/177559/%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%82/">Χειμωνιάτικες σούπες</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/177559/%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
