ΣΑΛΑΤΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/σαλατα/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Fri, 11 Oct 2024 17:33:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.7 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2026/07/tam26new-fav-reg-75x75.png ΣΑΛΑΤΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/σαλατα/ 32 32 Φουρνιστή σαλάτα με ρεβίθια και σταφύλια https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/568588/foyrnisti-salata-me-revithia-kai-stafylia/ https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/568588/foyrnisti-salata-me-revithia-kai-stafylia/#respond Fri, 11 Oct 2024 17:33:41 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=568588 ΥΛΙΚΑ 500 γρ. μαύρα σταφύλια, στη μέση, χωρίς κουκούτσια χυμός και ξύσμα από 2 λάιμ (ή 1 λεμόνι) 30 γρ. καστανή ζάχαρη 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση 2 μέτρια ξερά κρεμμύδια, σε λεπτές φέτες 300 γρ. βρασμένα ρεβίθια 1 σκελίδα σκόρδο με τη φλούδα, σπασμένη 100 ml ελαιόλαδο τα φύλλα από 6 κλωνάρια φρέσκο […]

Το άρθρο Φουρνιστή σαλάτα με ρεβίθια και σταφύλια εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/568588/foyrnisti-salata-me-revithia-kai-stafylia/feed/ 0 Το πράσινο πιάτο που μειώνει έως και 26% τον κίνδυνο για την καρδιά https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/477250/to-prasino-piato-poy-meionei-eos-kai-26-ton-kindyno-gia-tin-kardia/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/477250/to-prasino-piato-poy-meionei-eos-kai-26-ton-kindyno-gia-tin-kardia/#respond Mon, 05 Jun 2023 06:07:18 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=477250 Η καρδιά αποτελεί ένα από τα πρωταγωνιστικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Μια γερή καρδιά ισοδυναμεί με πολλά και υγιή χρόνια ζωής. Εάν αναρωτιέστε πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε μια υγιή καρδιά και να κρατήσετε τον καρδιολόγο μακριά, ίσως ο τρόπος να είναι πιο απλός απ’ ότι φαντάζεστε. Μόλις ένα μπολ πράσινης σαλάτας την ημέρα είναι αρκετό […]

Το άρθρο Το πράσινο πιάτο που μειώνει έως και 26% τον κίνδυνο για την καρδιά εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/477250/to-prasino-piato-poy-meionei-eos-kai-26-ton-kindyno-gia-tin-kardia/feed/ 0 Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/469586/salata-zymarikon-me-kotopoylo/ https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/469586/salata-zymarikon-me-kotopoylo/#respond Mon, 24 Apr 2023 07:29:26 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=469586 ΥΛΙΚΑ 150 γρ. ζυμαρικά βίδες ή άλλο κοντό ζυμαρικό 1 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο 2 κουτ. σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί 1 κουτ. γλυκού κύμινο λίγες σταγόνες Tabasco 1/2 ξερό κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση 1 στήθος κοτόπουλου ψητό, σε κομματάκια 1 χούφτα ρόκα 1 χούφτα φύλλα βασιλικό αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ […]

Το άρθρο Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/469586/salata-zymarikon-me-kotopoylo/feed/ 0 Κοτοσαλάτα με πατάτες, ντοματίνια και πράσινα φασολάκια https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/374639/kotosalata-me-patates-ntomatinia-kai-prasina-fasolakia/ https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/374639/kotosalata-me-patates-ntomatinia-kai-prasina-fasolakia/#respond Mon, 26 Jul 2021 09:36:09 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=374639 ΥΛΙΚΑ 3-4 φιλετάκια από μπούτι κοτόπουλου 2 πατάτες χωρίς φλούδα κομμένες σε μεγάλους κύβους 1 κουτ. σούπας κουρκουμά 1 φλιτζάνι φασολάκια πλατιά κομμένα σε λοξά κομμάτια 10-12 ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 αβγά βρασμένα λίγο ελαιόλαδο. Για τη σος 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας μουστάρδα […]

Το άρθρο Κοτοσαλάτα με πατάτες, ντοματίνια και πράσινα φασολάκια εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/374639/kotosalata-me-patates-ntomatinia-kai-prasina-fasolakia/feed/ 0 Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/264623/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4/ https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/264623/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4/#respond Sun, 28 Apr 2019 05:58:44 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=264623 ΥΛΙΚΑ -1 κιλό παντζάρια, καθαρισμένα και πλυμένα ή 1 κιλό προσβρασμένα -2 έως 3 μικρές σκελίδες σκόρδο, λιωμένο -1 φλιτζάνι γιαούρτι στραγγιστό -1 φλιτζάνι καρύδια -μισό φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο -Αλάτι κατά βούληση -1 κουταλιά της σούπας ξίδι μπαλσάμικο ή γλυκάδι -Λίγο νερό.   ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με ελαφρώς αλατισμένο νερό ρίχνετε τα […]

Το άρθρο Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/264623/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4/feed/ 0 Στομαχικές διαταραχές: Τι να φας και τι όχι https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/245137/%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%b1%cf%87%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%87%ce%ad%cf%82-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%86%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b9/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/245137/%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%b1%cf%87%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%87%ce%ad%cf%82-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%86%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b9/#respond Wed, 30 Jan 2019 07:08:01 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=245137 Οι στομαχικές διαταραχές ταλαιπωρούν πολύ κόσμο και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν κρύβουν κάτι ανησυχητικό για το πεπτικό σύστημα. Μπορεί να σχετίζονται με μια διατροφική «κραιπάλη», να οφείλονται σε κάποιον ιό (γαστρεντερίτιδα) ή να είναι το αποτέλεσμα έντονου στρες ή κάποιας αλλαγής συνηθειών (πχ ταξίδι). Τα συμπτώματα στομαχικής διαταραχής μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, τάση για εμετό […]

Το άρθρο Στομαχικές διαταραχές: Τι να φας και τι όχι εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/245137/%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%b1%cf%87%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%87%ce%ad%cf%82-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%86%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b9/feed/ 0 Λαχανοσαλάτα με ξινόμηλο και σάλτσα γιαουρτιού https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/230590/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%ce%b9%ce%bd%cf%8c%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b3/ https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/230590/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%ce%b9%ce%bd%cf%8c%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b3/#respond Wed, 31 Oct 2018 05:54:32 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=230590 ΥΛΙΚΑ -1 μικρό λάχανο, λεπτοκομμένο -2 μέτρια καρότα, τριμμένα -1 μέτριο ξινόμηλο, καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες -1 μικρό ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ Για τη σάλτσα -50 ml χυμός πορτοκαλιού -1 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού -50 ml ελαιόλαδο -100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό -10 πράσινες ελιές, κατά προτίμηση τσακιστές, χωρίς κουκούτσι και κομμένες σε […]

Το άρθρο Λαχανοσαλάτα με ξινόμηλο και σάλτσα γιαουρτιού εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/230590/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%ce%b9%ce%bd%cf%8c%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b3/feed/ 0 Σαλάτα με ρίζες της γης https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/172517/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b7%cf%82/ https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/172517/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b7%cf%82/#respond Wed, 13 Dec 2017 21:19:18 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=172517 ΥΛΙΚΑ -4 παντζάρια -4 καρότα -2 πατάτες μεγάλες -2 κρεμμύδια μέτρια -1 σελινόριζα μεγάλη -1 ραπάνι άσπρο -1 φινόκιο -1 πακετάκι φύτρα σόγιας -1 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο -1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο -1 κουτ. γλυκού σάλτσα σόγιας -1 κουτ. σούπας μουστάρδα γαλλική -χυμό από 1 λεμόνι -αλάτι, πιπέρι.   ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καθαρίζετε και πλένετε όλα τα […]

Το άρθρο Σαλάτα με ρίζες της γης εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/172517/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b7%cf%82/feed/ 0 Το λαχανικό που υψώνει «ασπίδα» στον καρκίνο του στομάχου https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/141253/%cf%84%ce%bf-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%85%cf%88%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%b1%cf%83%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ba/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/141253/%cf%84%ce%bf-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%85%cf%88%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%b1%cf%83%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ba/#respond Thu, 18 May 2017 05:51:40 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=141253 Έχει την τιμητική του το καλοκαίρι, αφού πρωταγωνιστεί στις δροσερές σαλάτες! Επιστήμονες από την Ιταλία μάς δίνουν έναν ακόμη λόγο να λατρέψουμε τη ζουμερή ντομάτα, αφού διαπίστωσαν ότι μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκίνου στο στομάχι αλλά και ότι μπορεί να αποτελεί το «κλειδί» για νέες θεραπείες ενάντια στη νόσο. Σύμφωνα με τη μελέτη που […]

Το άρθρο Το λαχανικό που υψώνει «ασπίδα» στον καρκίνο του στομάχου εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/141253/%cf%84%ce%bf-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%85%cf%88%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%b1%cf%83%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ba/feed/ 0