ΠΙΕΣΗ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/πιεση/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Sat, 30 Jan 2021 09:30:38 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.7 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2026/07/tam26new-fav-reg-75x75.png ΠΙΕΣΗ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/πιεση/ 32 32 Υπόταση: 8 σημάδια για να καταλάβετε ότι σας έπεσε η πίεση – Τι να φάτε εκείνη τη στιγμή https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/356628/ypotasi-8-simadia-gia-na-katalavete-oti-sas-epese-i-piesi-ti-na-fate-ekeini-ti-stigmi/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/356628/ypotasi-8-simadia-gia-na-katalavete-oti-sas-epese-i-piesi-ti-na-fate-ekeini-ti-stigmi/#respond Sat, 30 Jan 2021 09:30:38 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=356628 Η υπόταση είναι όταν η πίεση του αίματος είναι χαμηλή, δηλαδή να φθάνει στο 90/60 mmHg. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί σε ορισμένα άτομα, η χαμηλή πίεσή τους να θεωρείται γι’ αυτούς η φυσιολογική. Όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει κάτω των φυσιολογικών ορίων και δεν αιματώνεται ο εγκέφαλος και η καρδιά καλά, δηλαδή μειώνεται ο όγκος του […]

Το άρθρο Υπόταση: 8 σημάδια για να καταλάβετε ότι σας έπεσε η πίεση – Τι να φάτε εκείνη τη στιγμή εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/356628/ypotasi-8-simadia-gia-na-katalavete-oti-sas-epese-i-piesi-ti-na-fate-ekeini-ti-stigmi/feed/ 0 Η κατανάλωση οσπρίων μειώνει την αρτηριακή πίεση και προλαμβάνει από καρδιαγγειακές νόσους https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/348434/i-katanalosi-osprion-meionei-tin-artiriaki-piesi-kai-prolamvanei-apo-kardiaggeiakes-nosoys/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/348434/i-katanalosi-osprion-meionei-tin-artiriaki-piesi-kai-prolamvanei-apo-kardiaggeiakes-nosoys/#respond Fri, 30 Oct 2020 14:25:29 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=348434 Αν θεωρούμε τα όσπρια άγευστα, χρειάζεται μάλλον να αναθεωρήσουμε. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Νοέμβριο του 2019 στο Advances in Nutrition, η κατανάλωση οσπρίων μειώνει τον κίνδυνο κάθε μορφής που σχετίζεται με καρδιαγγειακές νόσους και μειώνει και την αρτηριακή πίεση. Για να αξιολογήσουν τις επιδράσεις των οσπρίων, οι ερευνητές ανέλυσαν 73 έρευνες με […]

Το άρθρο Η κατανάλωση οσπρίων μειώνει την αρτηριακή πίεση και προλαμβάνει από καρδιαγγειακές νόσους εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/348434/i-katanalosi-osprion-meionei-tin-artiriaki-piesi-kai-prolamvanei-apo-kardiaggeiakes-nosoys/feed/ 0 Η προσωπικότητά μας πιθανόν συνδέεται με την αυξημένη αρτηριακή πίεση https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/346930/i-prosopikotita-mas-pithanon-syndeetai-me-tin-ayximeni-artiriaki-piesi/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/346930/i-prosopikotita-mas-pithanon-syndeetai-me-tin-ayximeni-artiriaki-piesi/#respond Sat, 17 Oct 2020 08:35:47 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=346930 Σύμφωνα με μια πρωτοποριακή έρευνα η προσωπικότητα κάθε ατόμου συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Συγκεκριμένα στην έρευνα η οποία διήρκεσε 13 χρόνια έλαβαν μέρος πάνω από 3.000 άνδρες ηλικίας 18-30 ετών. Στην έρευνα οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν σε ένα ερωτηματολόγιο όπου συμπεριλαμβανόντουσαν και ερωτήσεις για την προσωπικότητα τους, όπως για παράδειγμα αν θυμώνουν […]

Το άρθρο Η προσωπικότητά μας πιθανόν συνδέεται με την αυξημένη αρτηριακή πίεση εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/346930/i-prosopikotita-mas-pithanon-syndeetai-me-tin-ayximeni-artiriaki-piesi/feed/ 0 Καθημερινά λάθη που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/303788/%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/303788/%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7/#respond Sun, 03 Nov 2019 05:13:26 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=303788 Οι περισσότεροι παράγοντες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση βρίσκονται συνήθως σε… κοινή θέα – Ποιοι είναι και πώς μπορούμε να τους αποφύγουμε Με τους περισσότερους ενήλικες να πάσχουν στις μέρες μας από υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ορισμένες συνήθειες που μπορεί να επηρεάζουν την κατάσταση αυτή, καθιστώντας πιο δύσκολο τον έλεγχό της. Ακολουθούν […]

Το άρθρο Καθημερινά λάθη που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/303788/%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7/feed/ 0 Φάρμακο βελτιώνει σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/284074/%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf-%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%b9%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%ac%ce%ba%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%bf-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/284074/%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf-%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%b9%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%ac%ce%ba%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%bf-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87/#respond Sun, 28 Jul 2019 05:57:18 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=284074 Η παρεμπόδιση της δράσης ενός πρωτεολυτικού ενζύμου μπορεί να βελτιώσει την μεταβολική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Physiology – Gastrointestinal and Liver Physiology. Η θρυψίνη – ένα πρωτεολυτικό ένζυμο – είναι υπεύθυνη για την πέψη των πρωτεϊνών. Τα φάρμακα (αναστολείς σερινοπρωτεασών) που εμποδίζουν την ενεργοποίηση της θρυψίνης έχει αποδειχθεί […]

Το άρθρο Φάρμακο βελτιώνει σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/284074/%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf-%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%b9%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%ac%ce%ba%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%bf-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87/feed/ 0 Η μέθοδος που ρίχνει την αρτηριακή πίεση εξίσου αποτελεσματικά με ένα φάρμακο https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/277836/%ce%b7-%ce%bc%ce%ad%ce%b8%ce%bf%ce%b4%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/277836/%ce%b7-%ce%bc%ce%ad%ce%b8%ce%bf%ce%b4%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5/#respond Fri, 21 Jun 2019 16:46:47 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=277836 Η μελέτη της αντιυπερτασικής δράσης της γιόγκα που δημοσιεύθηκε στο Mayo Clinic Proceedings βασίστηκε στην μετά-ανάλυση 49 ερευνών για την γιόγκα που διεξήχθησαν μεταξύ του 1983 και του 2018. Οι έρευνες εξέτασαν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων καθώς και τεχνικές γιόγκα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα οι τεχνικές της γιόγκα που δίνουν έμφαση στην διανοητική χαλάρωση και […]

Το άρθρο Η μέθοδος που ρίχνει την αρτηριακή πίεση εξίσου αποτελεσματικά με ένα φάρμακο εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/277836/%ce%b7-%ce%bc%ce%ad%ce%b8%ce%bf%ce%b4%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5/feed/ 0 Στρες: 7 τρόποι για να το μειώσετε και να ρίξετε την πίεσή σας https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/246654/%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82-7-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%ce%b1/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/246654/%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82-7-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%ce%b1/#respond Wed, 06 Feb 2019 06:35:44 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=246654 Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την υπέρταση πρέπει να θέσετε υπό έλεγχο (και) το στρες σας. Όταν το θέμα είναι η πρόληψη και η θεραπεία της υπέρτασης, η διαχείριση του στρες είναι μία από τις μεθόδους που πιο συχνά παραμελούμε. Αν, όμως, νιώθετε το στρες να σας καταβάλλει και η υπέρτασή σας είναι επίμονη, είναι πολύ […]

Το άρθρο Στρες: 7 τρόποι για να το μειώσετε και να ρίξετε την πίεσή σας εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/246654/%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82-7-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%ce%b1/feed/ 0 Τρία βότανα που ρίχνουν την πίεση https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/208476/%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b1-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/208476/%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b1-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/#respond Mon, 25 Jun 2018 06:00:31 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=208476 Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή πίεση είναι η διατροφή. Αυτό συμβαίνει γιατί πολλές τροφές ευθύνονται για την αύξηση ή τη μείωση της πίεσης ανάλογα με τα συστατικά που περιέχουν. Δείτε παρακάτω τρία βότανα τα οποία θεωρείται ότι ρίχνουν την πίεση… 1. Βασιλικός Το άγχος είναι ένας από […]

Το άρθρο Τρία βότανα που ρίχνουν την πίεση εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/208476/%cf%84%cf%81%ce%af%ce%b1-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/feed/ 0 Αρτηριακή πίεση: Τα 7 λάθη που αλλοιώνουν τις τιμές της μέτρηση https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/200366/%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-7-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%bf%ce%b9%cf%8e%ce%bd%ce%bf%cf%85/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/200366/%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-7-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%bf%ce%b9%cf%8e%ce%bd%ce%bf%cf%85/#respond Thu, 17 May 2018 06:10:14 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=200366 Αν την ώρα που μετράτε την αρτηριακή σας πίεση μιλάτε, τα πόδια σας είναι σταυρωμένα ή η ουροδόχος κύστη σας είναι γεμάτη, αλλοιώνεται το αποτέλεσμα της μέτρησης, προειδοποιεί η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA). «Αυτά τα απλά πράγματα μπορούν να κάνουν τη διαφορά είτε ένα άτομο έχει χαρακτηρισθεί ως υπερτασικό και χρήζει θεραπείας, είτε όχι» επισημαίνει […]

Το άρθρο Αρτηριακή πίεση: Τα 7 λάθη που αλλοιώνουν τις τιμές της μέτρηση εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/200366/%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-7-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%bf%ce%b9%cf%8e%ce%bd%ce%bf%cf%85/feed/ 0 Υπόταση: Τα 6 κοινά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/192162/%cf%85%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-6-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%cf%84%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/192162/%cf%85%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-6-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%cf%84%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5/#respond Mon, 02 Apr 2018 06:28:10 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=192162 Η χαμηλή αρτηριακή πίεση θεωρείται γενικά ένδειξη καλής υγείας, όταν όμως οι τιμές πέσουν κάτω από τις φυσιολογικές, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις. Η υπόταση, όπως είναι γνωστή, συμβαίνει για μια σειρά λόγων, μεταξύ των οποίων κάποια φάρμακα ή υποκείμενες παθήσεις. Μπορεί να συμβεί ακόμη και μετά από ένα καυτό ντους. Οι φυσιολογικές τιμές της […]

Το άρθρο Υπόταση: Τα 6 κοινά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/192162/%cf%85%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-6-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%cf%84%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5/feed/ 0