<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ Archives | TaMeteora.gr</title>
	<atom:link href="https://www.tameteora.gr/tag/%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%80%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%83/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tameteora.gr/tag/περιπατοσ/</link>
	<description>ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ &#124; ΕΙΔΗΣΕΙΣ &#124; ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ &#124; METEORA &#124; KALAMPAKA &#124; ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 May 2025 19:57:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2023/02/favicon-2.png</url>
	<title>ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ Archives | TaMeteora.gr</title>
	<link>https://www.tameteora.gr/tag/περιπατοσ/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Μια εκπαιδευτική επίσκεψη μέσα από τα μάτια των παιδιών του 5ου Δημοτικού Σχολείου Καλαμπάκας</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/topika/dimos-meteoron/611143/mia-ekpaideytiki-episkepsi-mesa-apo-ta-matia-ton-paidion-toy-5oy-dimotikoy-scholeioy-kalampakas/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/topika/dimos-meteoron/611143/mia-ekpaideytiki-episkepsi-mesa-apo-ta-matia-ton-paidion-toy-5oy-dimotikoy-scholeioy-kalampakas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 May 2025 06:05:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΗΜΟΣ ΜΕΤΕΩΡΩΝ]]></category>
		<category><![CDATA[5ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=611143</guid>

					<description><![CDATA[<p>Την Πέμπτη, 15 Μαΐου 2025 το πρωί, ξεκινήσαμε από το σχολείο μας – το 5ο Δημοτικό σχολείο Καλαμπάκας – μαζί με τη δασκάλα μας, την κυρία Δώρα Γραμμάτη, για μια εξόρμηση στην πόλη μας. &#160; Ξέραμε ότι θα πάμε στον Βυζαντινό ναό της Κοίμησης της Θεοτόκου και σε κάποια παρεκκλήσια. «Ωχ! Ποιος ανεβαίνει την ανηφόρα;» [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/topika/dimos-meteoron/611143/mia-ekpaideytiki-episkepsi-mesa-apo-ta-matia-ton-paidion-toy-5oy-dimotikoy-scholeioy-kalampakas/">Μια εκπαιδευτική επίσκεψη μέσα από τα μάτια των παιδιών του 5ου Δημοτικού Σχολείου Καλαμπάκας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/topika/dimos-meteoron/611143/mia-ekpaideytiki-episkepsi-mesa-apo-ta-matia-ton-paidion-toy-5oy-dimotikoy-scholeioy-kalampakas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιατί είναι απαραίτητοι οι συχνοί περίπατοι</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/245500/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%ce%bf%ce%af-%cf%80%ce%b5%cf%81/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/245500/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%ce%bf%ce%af-%cf%80%ce%b5%cf%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Feb 2019 06:58:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[αγχος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=245500</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ενας περίπατος, που επαναλαμβάνεται τρεις με πέντε φορές την εβδομάδα, πέρα από ένα φυσικό αγχολυτικό, αποτελεί μια πρώτης τάξης σωματική άσκηση Μπορεί με το περπάτημα να καίμε λιγότερες θερμίδες από όσες θα καίγαμε στο γυμναστήριο ή κάνοντας κάποιο άθλημα, όμως ένας περίπατος, που επαναλαμβάνεται τρεις με πέντε φορές την εβδομάδα, αποτελεί πέρα από ένα φυσικό [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/245500/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%ce%bf%ce%af-%cf%80%ce%b5%cf%81/">Γιατί είναι απαραίτητοι οι συχνοί περίπατοι</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/245500/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%ce%bf%ce%af-%cf%80%ce%b5%cf%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
