<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΠΑΤΑΤΕΣ Archives | TaMeteora.gr</title>
	<atom:link href="https://www.tameteora.gr/tag/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%83/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tameteora.gr/tag/πατατεσ/</link>
	<description>ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ &#124; ΕΙΔΗΣΕΙΣ &#124; ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ &#124; METEORA &#124; KALAMPAKA &#124; ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ</description>
	<lastBuildDate>Sun, 28 Aug 2022 17:18:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.7</generator>

<image>
	<url>https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2026/07/tam26new-fav-reg-75x75.png</url>
	<title>ΠΑΤΑΤΕΣ Archives | TaMeteora.gr</title>
	<link>https://www.tameteora.gr/tag/πατατεσ/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Τελειώνουν οι πατάτες</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/429184/teleionoyn-oi-patates/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/429184/teleionoyn-oi-patates/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 17:18:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΛΛΑΔΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=429184</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το ιδιαίτερα καυτό καλοκαίρι της Ευρώπης προβλέπεται να οδηγήσει στη μικρότερη σοδειά πατάτας εδώ και χρόνια, απειλώντας περαιτέρω αυξήσεις των τιμών σε δημοφιλή τρόφιμα όπως οι τηγανιτές πατάτες την ώρα που οι καταναλωτές αντιμετωπίζουν ολοένα αυξανόμενο πληθωρισμό. Οι πατάτες, βασικό προϊόν για τα νοικοκυριά, είτε αγοράζονται φρέσκες είτε ως προπαρασκευασμένα είδη, όπως τα τσιπς, συγκαταλέγονται [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/429184/teleionoyn-oi-patates/">Τελειώνουν οι πατάτες</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/429184/teleionoyn-oi-patates/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tροφές με δηλητήρια φθάνουν καθημερινά στο τραπέζι μας</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/240898/t%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%86%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/240898/t%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%86%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jan 2019 06:41:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΘΗΒΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΟΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=240898</guid>

					<description><![CDATA[<p>Επιδημιολογική μελέτη της καθηγήτριας του πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Αθηνάς Λινού στα Οινόφυτα, έφερε στην επιφάνεια ένα φοβερό μυστικό για το οποίο κανείς δε μιλάει εδώ και χρόνια. Πατάτες, κρεμμύδια και καρότα που φθάνουν καθημερινά στο τραπέζι μας, κρύβουν θανατηφόρα δηλητήρια, μολυσμένα με επικίνδυνα βαρέα μέταλλα που συχνά είναι 1000% πιο πάνω από τα επιτρεπτά όρια. [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/240898/t%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%86%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd/">Tροφές με δηλητήρια φθάνουν καθημερινά στο τραπέζι μας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/240898/t%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%86%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αν πρασινίσει η πατάτα, πετάξτε την &#8211; Η ουσία που λειτουργεί σαν δηλητήριο!</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/195250/%ce%b1%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%ce%ac%ce%be%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7-%ce%bf/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/195250/%ce%b1%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%ce%ac%ce%be%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7-%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2018 05:45:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΑΣΙΝΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=195250</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αν και ακούγεται σαν θα μπορούσε να είναι ένας “μύθος”, όπως εκείνη η παλιά, λανθασμένη πεποίθηση ότι οι ντομάτες που μπορεί να αποδειχτούν ένα θανατηφόρο δηλητήριο, εντούτοις οι επιστήμονες διατροφολόγοι επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει κάτι που πρέπει πάντα να προσέχετε στις πατάτες. Οι πατάτες που έχουν πάρει πράσινο χρώμα είναι επικίνδυνες. Περιέχουν υψηλά επίπεδα σολανίνης, μιας [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/195250/%ce%b1%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%ce%ac%ce%be%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7-%ce%bf/">Αν πρασινίσει η πατάτα, πετάξτε την &#8211; Η ουσία που λειτουργεί σαν δηλητήριο!</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/195250/%ce%b1%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%ce%ac%ce%be%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7-%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βραστοτηγανητές πατάτες</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/170998/%ce%b2%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/170998/%ce%b2%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Dec 2017 16:58:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=170998</guid>

					<description><![CDATA[<p>Τραγανές και ροδοκόκκινες εξωτερικά και ζουμερές και βελούδινες μέσα, αυτές οι πατάτες είναι οι πιο νόστιμες που έχετε δοκιμάσει! Επιπλέον, με αυτό τον τρόπο μαγειρέματος δεν ρουφάνε καθόλου λάδι στο τηγάνι, άρα γίνονται και πιο ελαφριές. Η Ελένη Ψυχούλη μάς δείχνει τον τρόπο για τέλειες βραστοτηγανητές πατάτες. &#8211; Σε κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό βράζετε [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/170998/%ce%b2%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82/">Βραστοτηγανητές πατάτες</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/170998/%ce%b2%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πατάτες με Κεφτεδάκια Γιαχνί</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/118096/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%af/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/118096/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%af/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2016 09:31:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[γιαχνι]]></category>
		<category><![CDATA[κεφτεδακια]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=118096</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ για τον κιμά 500 gr. κιμά μοσχαρίσιο 3 φέτες ψωμί μπαγιάτικο 1 αυγό 1 μεγάλο κρεμμύδι ½ κουταλάκι του γλυκού κύμινο ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα Αλάτι Πιπέρι Επιπλέον 1 κουταλιά της σούπας τοματοπελτέ 1 κύβο βοδινού Maggi 1 ξυλάκι κανέλα 3-4 μπαχάρια 1 πορτοκάλι 4 μεγάλες πατάτες 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/118096/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%af/">Πατάτες με Κεφτεδάκια Γιαχνί</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/118096/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%af/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πατάτες με μέτρο, εάν θέλετε ασφαλή εγκυμοσύνη</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/105673/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%bf-%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b8%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%ce%b5%ce%b3%ce%ba/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/105673/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%bf-%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b8%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%ce%b5%ce%b3%ce%ba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2016 08:17:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΒΗΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=105673</guid>

					<description><![CDATA[<p>Τον κώδωνα του κινδύνου για την εκδήλωση διαβήτη κύησης στις γυναίκες που καταναλώνουν συχνά πατάτες, κρούει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ. Οι ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού και Ανθρώπινης Ανάπτυξης στις ΗΠΑ, με επικεφαλής την Δρ. Κουιλιν Ζχανγκ, μελέτησαν την επίδραση της κατανάλωσης πατάτας στην εγκυμοσύνη, βάσει στοιχείων που είχαν [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/105673/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%bf-%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b8%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%ce%b5%ce%b3%ce%ba/">Πατάτες με μέτρο, εάν θέλετε ασφαλή εγκυμοσύνη</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/105673/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%bf-%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b8%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%ce%b5%ce%b3%ce%ba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ομελέτα με πατάτες και αλλαντικά</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/100961/%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/100961/%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2016 20:21:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ομελετα]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=100961</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ 5-6 πατάτες 8 αυγά αλλαντικά (1 χωριάτικο λουκάνικο ή σύγκλινο ή απάκι) 100 γρ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη λίγο αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο για το τηγάνισμα. &#160; ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τηγανίζετε τις πατάτες. Μόλις ψηθούν αδιάζετε το ελαιόλαδο και αφήνετε λίγο στο τηγάνι. Χτυπάτε τα 4 πρώτα αυγά με λίγο αλάτι και τα ρίχνετε στις πατάτες. Προσθέτετε τα αλλαντικά [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/100961/%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac/">Ομελέτα με πατάτες και αλλαντικά</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/100961/%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Παϊδάκια κοτόπουλου στον φούρνο με πατάτες</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/90817/%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/90817/%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jun 2016 13:21:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[κοτοπουλο παϊδακια]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=90817</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ -1 κοτόπουλο περίπου 1½ κιλό, κατά προτίμηση βιολογικό ή ελευθέρας βοσκής (ζητάμε από τον κρεοπώλη να μας το κόψει σε παϊδάκια) -250 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό -1 σκελίδα σκόρδου καθαρισμένη και ψιλοκομμένη (προαιρετικά) -3 κουτ. σούπας μουστάρδα της αρεσκείας μας -1 κουτ. σούπας φρέσκια ρίγανη, ψιλοκομμένη (γλαστράκια με φρέσκια ρίγανη βρίσκουμε πλέον σε αρκετά μεγάλα [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/90817/%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84/">Παϊδάκια κοτόπουλου στον φούρνο με πατάτες</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/90817/%cf%80%ce%b1%cf%8a%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γκρατέν μανιταριών με σπανάκι και πατάτες</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/87017/%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%ad%ce%bd-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%84/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/87017/%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%ad%ce%bd-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%84/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2016 17:39:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[γκρατεν]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[σπανακι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=87017</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ &#8211; 4-5 πατάτες μεγάλες κομμένες σε ροδέλες &#8211; 2 κρεμμύδια μέτρια κομμένα σε λεπτές ροδέλες &#8211; 200 γρ. μανιτάρια κομμένα σε φέτες &#8211; 100 γρ. σπανάκι ψιλοκομμένο &#8211; 1 κουταλιά θυμάρι φρέσκο ψιλοκομμένο &#8211; 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο &#8211; 1/2 φλιτζάνι μαϊντανός ψιλοκομμένος &#8211; 1 &#38; 1/2 φλιτζάνα ζωμό κότας &#8211; 1/2 φλιτζάνα βούτυρο &#8211; 1/2 φλιτζάνα παρμεζάνα τριμμένη &#8211; αλάτι και πιπέρι. &#160; ΕΚΤΕΛΕΣΗ [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/87017/%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%ad%ce%bd-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%84/">Γκρατέν μανιταριών με σπανάκι και πατάτες</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/87017/%ce%b3%ce%ba%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%ad%ce%bd-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%84/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πατάτες με αυγά στον φούρνο</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/62480/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/62480/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 09:19:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[αυγα]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΟΥΡΝΟΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=62480</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ -3 πατάτες, ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κύβους -4 αυγά -ελαιόλαδο -600 γρ. μανιτάρια, κομμένα στα 4 -2 σκ. σκόρδο -2 κ.σ. φύλλα θυμαριού -100 γρ. φέτα τριμμένη ή 140 γρ. τσένταρ τριμμένο -θυμάρι -ξύσμα λεμονιού -αλάτι -πιπέρι. &#160; ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάζουμε τις πατάτες σε μία κατσαρόλα με νερό, φέρνουμε σε [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/62480/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/">Πατάτες με αυγά στον φούρνο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/62480/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
