ΟΣΠΡΙΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/οσπρια/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Mon, 31 Aug 2026 15:13:16 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.7 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2026/07/tam26new-fav-reg-75x75.png ΟΣΠΡΙΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/οσπρια/ 32 32 Συνεργασία Περιφέρειας Θεσσαλίας με Συνεταιρισμούς για την προώθηση και ανάδειξη των οσπρίων https://www.tameteora.gr/eidhseis1/thessalia/694996/synergasia-perifereias-thessalias-me-synetairismoys-gia-tin-proothisi-kai-anadeixi-ton-osprion/ https://www.tameteora.gr/eidhseis1/thessalia/694996/synergasia-perifereias-thessalias-me-synetairismoys-gia-tin-proothisi-kai-anadeixi-ton-osprion/#respond Mon, 31 Aug 2026 15:13:16 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=694996 Το πρόβλημα της διάθεσης των οσπρίων στην αγορά απασχόλησε τη συνάντηση του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Δημήτρη Κουρέτα με τους συνεταιρισμούς που παράγουν όσπρια στη Θεσσαλία.   Πιο συγκεκριμένα οι διοικήσεις των Συνεταιρισμών ΘΕΣΓΗ, ΘΕΣΤΟ, Ενιπέας, Άγιος Κωνσταντίνος Φαρσάλων και Κιλελέρ ενημέρωσαν τον Δημήτρη Κουρέτα και τους συνεργάτες του για το πρόβλημα των αδιάθετων ποσοτήτων οσπρίων, κυρίως […]

Το άρθρο Συνεργασία Περιφέρειας Θεσσαλίας με Συνεταιρισμούς για την προώθηση και ανάδειξη των οσπρίων εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/eidhseis1/thessalia/694996/synergasia-perifereias-thessalias-me-synetairismoys-gia-tin-proothisi-kai-anadeixi-ton-osprion/feed/ 0 Η κατανάλωση οσπρίων μειώνει την αρτηριακή πίεση και προλαμβάνει από καρδιαγγειακές νόσους https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/348434/i-katanalosi-osprion-meionei-tin-artiriaki-piesi-kai-prolamvanei-apo-kardiaggeiakes-nosoys/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/348434/i-katanalosi-osprion-meionei-tin-artiriaki-piesi-kai-prolamvanei-apo-kardiaggeiakes-nosoys/#respond Fri, 30 Oct 2020 14:25:29 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=348434 Αν θεωρούμε τα όσπρια άγευστα, χρειάζεται μάλλον να αναθεωρήσουμε. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Νοέμβριο του 2019 στο Advances in Nutrition, η κατανάλωση οσπρίων μειώνει τον κίνδυνο κάθε μορφής που σχετίζεται με καρδιαγγειακές νόσους και μειώνει και την αρτηριακή πίεση. Για να αξιολογήσουν τις επιδράσεις των οσπρίων, οι ερευνητές ανέλυσαν 73 έρευνες με […]

Το άρθρο Η κατανάλωση οσπρίων μειώνει την αρτηριακή πίεση και προλαμβάνει από καρδιαγγειακές νόσους εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/348434/i-katanalosi-osprion-meionei-tin-artiriaki-piesi-kai-prolamvanei-apo-kardiaggeiakes-nosoys/feed/ 0 Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/274768/%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%8c%cf%83%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bf-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/274768/%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%8c%cf%83%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bf-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7/#respond Sun, 09 Jun 2019 08:31:30 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=274768 Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων βραδείας απορρόφησης, φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων αλλά και ιχνοστοιχείων. Αναλυτικότερα, οι μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών (κυρίως διαλυτών) που περιέχουν οι φακές βοηθούν στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, στην αυξημένη αίσθηση κορεσμού, ενώ συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης […]

Το άρθρο Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/274768/%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%8c%cf%83%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bf-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7/feed/ 0