<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΜΠΑΝΑΝΑ Archives | TaMeteora.gr</title>
	<atom:link href="https://www.tameteora.gr/tag/%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tameteora.gr/tag/μπανανα/</link>
	<description>ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ &#124; ΕΙΔΗΣΕΙΣ &#124; ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ &#124; METEORA &#124; KALAMPAKA &#124; ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Jul 2026 18:54:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.7</generator>

<image>
	<url>https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2026/07/tam26new-fav-reg-75x75.png</url>
	<title>ΜΠΑΝΑΝΑ Archives | TaMeteora.gr</title>
	<link>https://www.tameteora.gr/tag/μπανανα/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Μπανάνα: 5+1 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν τρώμε μία κάθε μέρα</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/442860/mpanana-51-pragmata-poy-symvainoyn-sto-soma-mas-otan-trome-mia-kathe-mera/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/442860/mpanana-51-pragmata-poy-symvainoyn-sto-soma-mas-otan-trome-mia-kathe-mera/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2022 12:30:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΠΑΝΑΝΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tameteora.gr/?p=442860</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η ταπεινή μπανάνα είναι μια σταθερή αξία στις κουζίνες όλου του κόσμου. Σύμφωνα με την έρευνα Fresh Trends 2019 της The Packer, οι μπανάνες στέκονται «αγκαλιά» με τα μήλα ως το πιο δημοφιλές φρούτο στην Αμερική (σύμφωνα με την PMA). Όντας αγαπητές τόσο από τα παιδιά όσο και από τους ενήλικες, είναι δύσκολο να τις [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/442860/mpanana-51-pragmata-poy-symvainoyn-sto-soma-mas-otan-trome-mia-kathe-mera/">Μπανάνα: 5+1 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν τρώμε μία κάθε μέρα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/442860/mpanana-51-pragmata-poy-symvainoyn-sto-soma-mas-otan-trome-mia-kathe-mera/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ξηρή επιδερμίδα: Μάσκα με μέλι και μπανάνα</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/98549/%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%ae-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af%ce%b4%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/98549/%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%ae-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af%ce%b4%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2016 06:49:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΣΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΕΛΙ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΠΑΝΑΝΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=98549</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αν νιώθετε την επιδερμίδα σας ξηρή και αφυδατωμένη εφαρμόστε αυτή τη μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα. Εκτός από το πρόσωπο μπορείτε να την εφαρμόσετε και σε σημεία του σώματος που μπορεί να έχουν αφυδατωθεί ή ξεφλουδίσει, π.χ. στους ώμους. Το μέλι είναι εξαιρετικά θρεπτικό και καταπραϋντικό για την επιδερμίδα, ενώ η μπανάνα είναι πλούσια σε [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/98549/%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%ae-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af%ce%b4%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd/">Ξηρή επιδερμίδα: Μάσκα με μέλι και μπανάνα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/98549/%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%ae-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af%ce%b4%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κέικ μπανάνα-σοκολάτα</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/83791/%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/83791/%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 May 2016 10:11:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΕΪΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΠΑΝΑΝΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΟΚΟΛΑΤΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=83791</guid>

					<description><![CDATA[<p>ΥΛΙΚΑ 3 αυγά 200 γραμμάρια ζάχαρη 80 γραμμάρια βούτυρο λιωμένο (ή 80 ml ηλιέλαιο) 80 ml γάλα 150 γραμμάρια αλεύρι 1 σακουλάκι μπέικιν πάουντερ 3 μπανάνες 100 γραμμάρια της μαύρης σοκολάτας &#160; ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τρίβουμε την σοκολάτα και κόβουμε τις μπανάνες ροδέλες. Χωρίζουμε τους κρόκους από τα ασπράδια, χτυπάμε τ&#8217;ασπράδια μέχρι να σφήξουν. Χτυπάμε τους κρόκους [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/83791/%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1/">Κέικ μπανάνα-σοκολάτα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/83791/%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα άγνωστα οφέλη της μπανάνας – Γιατί πρέπει να την καταναλώνετε άφοβα</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/52593/ta-agnosta-ofeli-tis-mpananas-giati/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/52593/ta-agnosta-ofeli-tis-mpananas-giati/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 09:23:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΠΑΝΑΝΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/?p=52593</guid>

					<description><![CDATA[<p>Παρά την υψηλή διατροφική αξία της και τη νοστιμιά της, πολλοί αποφεύγουν να τρώνε μπανάνες, καθώς πιστεύουν ότι παρέχουν πολλές επιπλέον θερμίδες σε σχέση με άλλα φρούτα. &#160; &#160; Μια μέτρια μπανάνα δίνει περίπου 100 θερμίδες (μέχρι 160 αν είναι μεγάλη). Η διαφορά με τα άλλα φρούτα έγκειται στο ότι η μπανάνα αποτελείται από 75% [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/52593/ta-agnosta-ofeli-tis-mpananas-giati/">Τα άγνωστα οφέλη της μπανάνας – Γιατί πρέπει να την καταναλώνετε άφοβα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/52593/ta-agnosta-ofeli-tis-mpananas-giati/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Δεκάχρονος σκοτώθηκε στη Μύκονο κάνοντας θαλάσσια σπορ</title>
		<link>https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/16946/2014-08-11-21-05-42/</link>
					<comments>https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/16946/2014-08-11-21-05-42/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ΤΜΗΜΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Aug 2014 22:01:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΛΛΑΔΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΕΚΑΧΡΟΝΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΠΑΝΑΝΑ]]></category>
		<category><![CDATA[μυκονοσ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tameteora.gr/2014/08/11/2014-08-11-21-05-42/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ένα παιδάκι μόλις δέκα ετών έχασε τη ζωή του κατά τη διάρκεια θαλάσσιων σπορ στη Μύκονο, κάτω από αδιευκρίνιστες μέχρι στιγμής συνθήκες. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, όλα ξεκίνησαν λίγο μετά τις πέντε το απόγευμα της Δευτέρας στην παραλία Καλό Λιβάδι. Ο ελληνικής καταγωγής δεκάχρονος, που βρισκόταν με τους γονείς του στην πλαζ, ζήτησε να [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/16946/2014-08-11-21-05-42/">Δεκάχρονος σκοτώθηκε στη Μύκονο κάνοντας θαλάσσια σπορ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://www.tameteora.gr">TaMeteora.gr</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/16946/2014-08-11-21-05-42/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
