ΛΑΧΑΝΙΚΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/λαχανικα/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Sat, 19 Nov 2022 17:30:03 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2023/02/favicon-2.png ΛΑΧΑΝΙΚΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/λαχανικα/ 32 32 Tο λαχανικό που βοηθά στην υγεία του εγκεφάλου https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/441575/to-lachaniko-poy-voitha-stin-ygeia-toy-egkefaloy/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/441575/to-lachaniko-poy-voitha-stin-ygeia-toy-egkefaloy/#respond Sat, 19 Nov 2022 17:13:08 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=441575 Oι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν μια καλύτερη διατροφή γενικότερα για την καλή σωματική υγεία αλλά ειδικότερα για την υγεία του εγκεφάλου. Ένας καλός συνδυασμός υγιεινής διατροφής μαζί με άσκηση, έχει θετικά αποτελέσματα στη νόηση των ανθρώπων. Η γνώση των τροφίμων που πρέπει να τρώμε είναι ένα πρώτο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Το λαχανικό που βοηθά στη διατήρηση […]

Το άρθρο Tο λαχανικό που βοηθά στην υγεία του εγκεφάλου εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/441575/to-lachaniko-poy-voitha-stin-ygeia-toy-egkefaloy/feed/ 0 Το κόκκινο λαχανικό που αυξάνει τις επιδόσεις, ρίχνει την πίεση και προστατεύει το ήπαρ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/349750/to-kokkino-lachaniko-poy-ayxanei-tis-epidoseis-richnei-tin-piesi-kai-prostateyei-to-ipar/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/349750/to-kokkino-lachaniko-poy-ayxanei-tis-epidoseis-richnei-tin-piesi-kai-prostateyei-to-ipar/#respond Mon, 16 Nov 2020 11:34:31 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=349750 Το παντζάρι και ο χυμός του προσφέρουν μια σειρά από οφέλη υγείας χάρη στον μοναδικό συνδυασμό βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Εντάξτε το στη διατροφή σας και δεν θα χάσετε! Ολοένα και περισσότερες μελέτες αναδεικνύουν τα παντζάρια σε πολύτιμο σύμμαχο του ανθρώπου στη θωράκιση της υγείας του. Ο χυμός του κόκκινου λαχανικού έχει αποδειχθεί ότι συμβάλει […]

Το άρθρο Το κόκκινο λαχανικό που αυξάνει τις επιδόσεις, ρίχνει την πίεση και προστατεύει το ήπαρ εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/349750/to-kokkino-lachaniko-poy-ayxanei-tis-epidoseis-richnei-tin-piesi-kai-prostateyei-to-ipar/feed/ 0 Ελπίδες για 5.000 ευρώ ανά αγρότη από την Κομισιόν https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/329629/%ce%b5%ce%bb%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-5-000-%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%8e-%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%b1%ce%b3%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b7-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf/ https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/329629/%ce%b5%ce%bb%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-5-000-%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%8e-%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%b1%ce%b3%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b7-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf/#respond Tue, 05 May 2020 17:19:53 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=329629 Την ώρα που ο αγροτικός τομέας σε ολόκληρη την Ευρώπη πλήττεται δραματικά από την πρωτόγνωρη κρίση του κορωνοϊού, ο επίτροπος Γεωργίας βγαίνει δημόσια και λέει ότι υπάρχει χρηματοδοτικό εργαλείο που μπορεί να στηρίξει με έκτακτη ενίσχυση ως 5.000 ευρώ τον κάθε αγρότη λόγω κορωνοϊού μέσω Ευρωπαϊκού Γεωργικού Ταμείου Αγροτικής Ανάπτυξης (ΕΓΤΑΑ) – ενώ μπορεί να […]

Το άρθρο Ελπίδες για 5.000 ευρώ ανά αγρότη από την Κομισιόν εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/329629/%ce%b5%ce%bb%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-5-000-%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%8e-%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%b1%ce%b3%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b7-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf/feed/ 0 Οι τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/328448/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%cf%89%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%bf%cf%81%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/328448/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%cf%89%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%bf%cf%81%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc/#respond Sun, 19 Apr 2020 17:37:09 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=328448 Μπορεί το πρώτο και κύριο που μας απασχολεί να έχει να κάνει με τον κορονοϊό, όμως μην ξεχνάς πως κυκλοφορούν και ιώσεις. Και μπορεί να μην κυκλοφορούμε εμείς, με την ίδια συχνότητα που κυκλοφορούσαμε κάποτε τουλάχιστον, όμως εκείνες παραμονεύουν. Αυτές τις μέρες επίσης η ψυχολογία μας δεν είναι και η καλύτερη και σε συνδυασμό με […]

Το άρθρο Οι τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/328448/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%cf%89%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%bf%cf%81%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc/feed/ 0 Τα ιδανικότερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/260449/%cf%84%ce%b1-%ce%b9%ce%b4%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/260449/%cf%84%ce%b1-%ce%b9%ce%b4%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9/#respond Wed, 10 Apr 2019 06:03:58 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=260449 Έρευνα που έχει δημοσιευθεί στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα για τις ιδιότητες απώλειας των περιττών κιλών που έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά. Όσον αφορά την δίαιτα, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 24 ετών από περίπου 124.000 ανθρώπους στις […]

Το άρθρο Τα ιδανικότερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/260449/%cf%84%ce%b1-%ce%b9%ce%b4%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9/feed/ 0 Kάντε δίαιτα έξυπνα, τρώγοντας. Τροφές που κόβουν την όρεξη. Πρωτεΐνες και μαύρη σοκολάτα https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/254029/k%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b5-%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%ad%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/254029/k%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b5-%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%ad%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80/#respond Fri, 15 Mar 2019 15:31:16 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=254029 Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν μας έρχεται να καταναλώσουμε ό,τι υπάρχει στο ψυγείο ή στο τραπέζι μας; Οι γιορτές πλησιάζουν και μαζί μέρες χαράς και απόλαυσης φαγητού και γλυκών. Όμως είναι πιθανό να έχουμε μερικά κιλά παραπάνω από τώρα και τα οποία καλό θα ήταν […]

Το άρθρο Kάντε δίαιτα έξυπνα, τρώγοντας. Τροφές που κόβουν την όρεξη. Πρωτεΐνες και μαύρη σοκολάτα εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/254029/k%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b5-%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%ad%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80/feed/ 0 Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ! https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/242160/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b1-%ce%ba/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/242160/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b1-%ce%ba/#respond Sat, 12 Jan 2019 09:06:33 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=242160 πό την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το να πλένετε ορισμένες τροφές οδηγεί στην εξάπλωση βακτηρίων και σε πολλές άλλες αρνητικές συνέπειες. Η ομάδα του Bright Side συγκέντρωσε πέντε παραδείγματα τροφών που πρέπει πάντα να […]

Το άρθρο Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ! εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/242160/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b1-%ce%ba/feed/ 0 Παντζάρια: Το φυσικό viagra για τον άνδρα https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/239841/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-viagra-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ac%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%b1/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/239841/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-viagra-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ac%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%b1/#respond Tue, 25 Dec 2018 16:33:34 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=239841 Το ξέρατε ότι το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης; Αυτό σημαίνει ότι οι ταπεινοί βολβοί βελτιώνουν την σεξουαλική υγεία και αντοχή των ανδρών! Τα παντζάρια που λέτε, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία: μειώνουν τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, αποτρέπουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι […]

Το άρθρο Παντζάρια: Το φυσικό viagra για τον άνδρα εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/239841/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-viagra-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ac%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%b1/feed/ 0 Ξεκίνησε η δωρεάν διανομή φρούτων, λαχανικών και γάλακτος σε 800 σχολεία https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/232699/%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b5-%ce%b7-%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bb%ce%b1%cf%87/ https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/232699/%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b5-%ce%b7-%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bb%ce%b1%cf%87/#respond Tue, 13 Nov 2018 11:57:09 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=232699 Ξεκίνησε η υλοποίηση του φετινού προγράμματος προώθησης της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα ελληνικά σχολεία. Στη διανομή των ατομικών μερίδων φρούτων και λαχανικών, που πραγματοποιήθηκε σήμερα το πρωί στο 44ο Δημοτικό Σχολείο Πειραιά στα Καμίνια, παραβρέθηκαν ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Σταύρος Αραχωβίτης και ο Διευθυντής Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Πειραιά, Λεωνίδας Νίκας. «Στόχος του […]

Το άρθρο Ξεκίνησε η δωρεάν διανομή φρούτων, λαχανικών και γάλακτος σε 800 σχολεία εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/eidhseis1/ellada/232699/%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b5-%ce%b7-%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bb%ce%b1%cf%87/feed/ 0 Αβγά μάτια με γλυκοπατάτες και λαχανικά https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/113837/%ce%b1%ce%b2%ce%b3%ce%ac-%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9/ https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/113837/%ce%b1%ce%b2%ce%b3%ce%ac-%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9/#respond Sun, 20 Nov 2016 18:24:27 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=113837 ΥΛΙΚΑ 1 μεγάλη γλυκοπατάτα (ή 2 μικρές) 1 κρεμμύδι 1 πιπεριά πράσινη 1 πιπεριά κόκκινη 4 αβγά 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο αλατοπίπερο.   ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβουμε τις γλυκοπατάτες κάθετα σε λεπτές λωρίδες (όσο πιο λεπτές, τόσος λιγότερος χρόνος μαγειρέματος). Κόβουμε την πιπεριά σε πιο χοντρές λωρίδες και το κρεμμύδι σε ροδέλες. Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε […]

Το άρθρο Αβγά μάτια με γλυκοπατάτες και λαχανικά εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/syntages/113837/%ce%b1%ce%b2%ce%b3%ce%ac-%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9/feed/ 0