ΚΟΙΛΙΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/κοιλια/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Wed, 14 Dec 2022 18:39:44 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.7 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2026/07/tam26new-fav-reg-75x75.png ΚΟΙΛΙΑ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/κοιλια/ 32 32 Πώς θα χάσετε το λίπος από την κοιλιά σε μια εβδομάδα https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/444981/pos-tha-chasete-to-lipos-apo-tin-koilia-se-mia-evdomada/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/444981/pos-tha-chasete-to-lipos-apo-tin-koilia-se-mia-evdomada/#respond Wed, 14 Dec 2022 18:39:44 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=444981 Το πρόβλημα με το λίπος της κοιλιάς είναι ότι δεν περιορίζεται στο επιπλέον στρώμα που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα (υποδόριο λίπος). Περιλαμβάνει επίσης το σπλαχνικό λίπος, το οποίο βρίσκεται βαθιά μέσα στην κοιλιά σας και γύρω από τα εσωτερικά σας όργανα. Αν και το υποδόριο λίπος προκαλεί αισθητικές ανησυχίες, το σπλαχνικό λίπος συνδέεται […]

Το άρθρο Πώς θα χάσετε το λίπος από την κοιλιά σε μια εβδομάδα εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/444981/pos-tha-chasete-to-lipos-apo-tin-koilia-se-mia-evdomada/feed/ 0 Να γιατί η κοιλίτσα μπορεί να γίνει ο Νο1 κίνδυνος για την καρδιά https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/316361/%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b7-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bf-%ce%bd%ce%bf/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/316361/%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b7-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bf-%ce%bd%ce%bf/#respond Wed, 22 Jan 2020 07:32:40 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=316361 Η κοιλιακή παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την πρόκληση εμφράγματος και τώρα μια νέα έρευνα έρχεται να δείξει ότι αποτελεί και ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για ένα δεύτερο έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι εμφραγματίες με περιττό λίπος στην περιοχή της μέσης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ενός δεύτερου καρδιακού επεισοδίου σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην European Journal […]

Το άρθρο Να γιατί η κοιλίτσα μπορεί να γίνει ο Νο1 κίνδυνος για την καρδιά εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/316361/%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b7-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bf-%ce%bd%ce%bf/feed/ 0 Οκτώ tips που διώχνουν το φούσκωμα και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά σε 24 ώρες https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/309573/%ce%bf%ce%ba%cf%84%cf%8e-tips-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b9%cf%8e%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%83%ce%ba%cf%89%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%b1%cf%81/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/309573/%ce%bf%ce%ba%cf%84%cf%8e-tips-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b9%cf%8e%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%83%ce%ba%cf%89%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%b1%cf%81/#respond Wed, 11 Dec 2019 07:48:38 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=309573 Απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα και μπείτε στο στενό σας παντελόνι μέσα σε λίγες ώρες ακολουθώντας τις κατάλληλες οδηγίες Ας υποθέσουμε ότι μέχρι το βράδυ θέλετε να χωρέσετε στο στενό σας φόρεμα ή παντελόνι. Υπάρχει τρόπος να αποφύγετε το φούσκωμα της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της ημέρας και να καταφέρετε το βράδυ να κουμπώσετε το […]

Το άρθρο Οκτώ tips που διώχνουν το φούσκωμα και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά σε 24 ώρες εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/309573/%ce%bf%ce%ba%cf%84%cf%8e-tips-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b9%cf%8e%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%83%ce%ba%cf%89%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%b1%cf%81/feed/ 0 Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/299077/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%b1%ce%bb%cf%8e%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/299077/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%b1%ce%bb%cf%8e%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1/#respond Sat, 12 Oct 2019 09:17:00 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=299077 Παρά τις προσπάθειες για υγιεινή διατροφή και άσκηση τα περιττά κιλά συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε. Γιατί συμβαίνει αυτό; Νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων δίνει την εξήγηση και ανοίγει νέους ορίζοντες στην αντιμετώπισης της παχυσαρκίας Νέα έρευνα στα λιποκύτταρα που δημοσιεύθηκε στο Nature Medicine αποκαλύπτει γιατί είναι τόσο δύσκολο να παραμείνουμε αδύνατοι καθώς μεγαλώνουμε. Σύμφωνα με τους σουηδούς […]

Το άρθρο Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/299077/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%b1%ce%bb%cf%8e%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1/feed/ 0 Ο τυμπανισμός και πώς να τον αντιμετωπίσετε https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/240733/%ce%bf-%cf%84%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/240733/%ce%bf-%cf%84%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80/#respond Wed, 02 Jan 2019 06:47:03 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=240733 Αισθάνεστε φουσκώματα, έχετε δυσκολία να φάτε, σας σφίγγουν τα ρούχα ή νιώθετε δυσφορία όταν γυμνάζεστε; Τα παραπάνω αποτελούν συμπτώματα τυμπανισμού, μία κατάσταση ιδιαιτέρως δυσάρεστη στην καθημερινότητα. Ο τυμπανισμός σας δίνει την αίσθηση ότι το στομάχι σας είναι μεγαλύτερο και πιο πρησμένο από ό,τι συνήθως και ορισμένες φορές συνοδεύεται από αέρια, που προκαλούν ερυγές (ρέψιμο). Εμφανίζεται […]

Το άρθρο Ο τυμπανισμός και πώς να τον αντιμετωπίσετε εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/240733/%ce%bf-%cf%84%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80/feed/ 0 Λίπος στην κοιλιά: Τα λάθη που δε σας αφήνουν να χάσετε κιλά https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/227651/%ce%bb%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b5-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%86-2/ Wed, 17 Oct 2018 05:27:02 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=227651 Η περίσσεια κοιλιακού λίπους, ιδιαίτερα εκείνου που βρίσκεται βαθιά και περιβάλλει τα όργανά σας, είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου-2, αντίστασης στην ινσουλίνη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Αν με την διατροφή και την άσκηση δεν χάνετε όσο λίπος θα περιμένατε από την κοιλιακή χώρα, τότε μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αιτίες που δεν γνωρίζατε: […]

Το άρθρο Λίπος στην κοιλιά: Τα λάθη που δε σας αφήνουν να χάσετε κιλά εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> Λίπος στην κοιλιά: Τα λάθη που δε σας αφήνουν να χάσετε κιλά https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/223217/%ce%bb%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b5-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%86/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/223217/%ce%bb%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b5-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%86/#respond Sat, 22 Sep 2018 08:06:36 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=223217 Η περίσσεια κοιλιακού λίπους, ιδιαίτερα εκείνου που βρίσκεται βαθιά και περιβάλλει τα όργανά σας, είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου-2, αντίστασης στην ινσουλίνη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Αν με την διατροφή και την άσκηση δεν χάνετε όσο λίπος θα περιμένατε από την κοιλιακή χώρα, τότε μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αιτίες που δεν γνωρίζατε: […]

Το άρθρο Λίπος στην κοιλιά: Τα λάθη που δε σας αφήνουν να χάσετε κιλά εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/223217/%ce%bb%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b5-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%86/feed/ 0 Πόνος στον αφαλό: Τι τον προκαλεί & πότε να επισκεφτείτε γιατρό https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/167807/%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%bb%cf%8c-%cf%84%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%af-%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/167807/%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%bb%cf%8c-%cf%84%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%af-%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5/#respond Mon, 13 Nov 2017 07:56:21 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=167807 Ο πόνος στον αφαλό μπορεί να οφείλεται σε πολλές διαφορετικές αιτίες, από μια απλή δυσπεψία μέχρι κάποια σοβαρή πάθηση όπως η σκωληκοειδίτιδα ή η παγκρεατίτιδα. Η μέθοδος αντιμετώπισης του πόνου θα εξαρτηθεί από την ακριβή αιτία του. 1. Δυσπεψία Η δυσπεψία χαρακτηρίζεται από τον πόνο, το κάψιμο και το γενικότερο αίσθημα δυσφορίας ψηλά στην κοιλιά, […]

Το άρθρο Πόνος στον αφαλό: Τι τον προκαλεί & πότε να επισκεφτείτε γιατρό εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/167807/%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%bb%cf%8c-%cf%84%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%af-%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5/feed/ 0 Πότε ο πόνος στην κοιλιά δείχνει σκωληκοειδίτιδα https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/137492/%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%bf-%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%ba%cf%89%ce%bb%ce%b7/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/137492/%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%bf-%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%ba%cf%89%ce%bb%ce%b7/#respond Wed, 19 Apr 2017 06:15:30 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=137492 Σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, ενός μικρού «σάκου» που κρέμεται ανάμεσα στο λεπτό και στο παχύ έντερο στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς και έχει μέγεθος όσο ένα δάχτυλο. Αν και η σκωληκοειδίτιδα κατά κανόνα εκδηλώνεται στις ηλικίες 10 έως 30 ετών, το 5-7% των κρουσμάτων εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας άνω των 50 […]

Το άρθρο Πότε ο πόνος στην κοιλιά δείχνει σκωληκοειδίτιδα εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/137492/%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b5-%ce%bf-%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%ba%cf%89%ce%bb%ce%b7/feed/ 0 Λίπος στην κοιλιά: 3 στρατηγικές για να απαλλαγείς μια για πάντα! https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/135205/%ce%bb%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-3-%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/135205/%ce%bb%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-3-%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1/#respond Tue, 04 Apr 2017 05:44:34 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=135205 Έρευνα με τη συμμετοχή χιλιάδων γυναικών από όλο τον κόσμο έδειξε ότι το σημείο του σώματος για το οποίο αισθάνονται μεγαλύτερη ανασφάλεια είναι η κοιλιά. Μια γυναίκα με κάποια παραπανίσια κιλά δεν υπονομεύει απαραίτητα την υγεία της, είναι όμως γνωστό ότι το σπλαχνικό λίπος είναι το χειρότερο, καθώς προάγει τη φλεγμονή και δυσχεραίνει τη λειτουργία […]

Το άρθρο Λίπος στην κοιλιά: 3 στρατηγικές για να απαλλαγείς μια για πάντα! εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/135205/%ce%bb%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac-3-%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1/feed/ 0