ΙΔΡΩΤΑΣ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/ιδρωτασ/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Fri, 07 Aug 2026 10:47:22 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2026/07/tam26new-fav-reg-75x75.png ΙΔΡΩΤΑΣ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/ιδρωτασ/ 32 32 Ιδρώτας & διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα το καλοκαίρι https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691582/idrotas-diatrofi-pos-sampotaroyn-to-derma-to-kalokairi/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691582/idrotas-diatrofi-pos-sampotaroyn-to-derma-to-kalokairi/#respond Fri, 07 Aug 2026 10:47:22 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=691582 Η καλοκαιρινή περίοδος συνδέεται με αυξημένη εφίδρωση και έντονες τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες. Η αλληλεπίδραση μεταξύ των προσλαμβανόμενων τροφών και της παραγωγής ιδρώτα επηρεάζει άμεσα τη χημική σύσταση του σμήγματος, την ακεραιότητα του δερματικού φραγμού και την έξαρση χρόνιων δερματοπαθειών.   Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση ότι ο ιδρώτας αποτελείται αποκλειστικά από νερό, η χημική […]

Το άρθρο Ιδρώτας & διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα το καλοκαίρι εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/691582/idrotas-diatrofi-pos-sampotaroyn-to-derma-to-kalokairi/feed/ 0 Το μυστικό για να μην μυρίζουν οι μασχάλες σας από τον ιδρώτα https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/190203/%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%ce%bc%cf%85%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%87%ce%ac/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/190203/%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%ce%bc%cf%85%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%87%ce%ac/#respond Sat, 24 Mar 2018 13:19:52 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=190203 Η θερμοκρασία έχει ανέβει για τα καλά και μαζί με την ζέστη έρχεται και ένας γνωστός «μπελάς», που είναι η εφίδρωση και η δυσοσμία που την συνοδεύει. Η αυξημένη εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε χημικά προϊόντα […]

Το άρθρο Το μυστικό για να μην μυρίζουν οι μασχάλες σας από τον ιδρώτα εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/190203/%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%ce%bc%cf%85%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%87%ce%ac/feed/ 0 Εννέα μύθοι και μία αλήθεια για τον ιδρώτα https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/154441/%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%cf%8d%ce%b8%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%b1%ce%bb%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b9%ce%b4%cf%81/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/154441/%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%cf%8d%ce%b8%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%b1%ce%bb%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b9%ce%b4%cf%81/#respond Sun, 13 Aug 2017 08:26:29 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=154441 Η εφίδρωση συνήθως εκδηλώνεται όταν κάνει πολλή ζέστη ή κάποιος ασχολείται με χειρωνακτικές εργασίες ή γυμνάζεται, και είναι μία καθόλα φυσιολογική σωματική λειτουργία. Όπως όμως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται από πολλούς μύθους, ενώ υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις κατά τις οποίες δεν είναι ούτε φυσιολογική ούτε αθώα. […]

Το άρθρο Εννέα μύθοι και μία αλήθεια για τον ιδρώτα εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/154441/%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%cf%8d%ce%b8%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%b1%ce%bb%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b9%ce%b4%cf%81/feed/ 0 Αφυδάτωση: Πώς θα υπολογίσετε πόσο νερό χρειάζεστε https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/95333/%ce%b1%cf%86%cf%85%ce%b4%ce%ac%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b8%ce%b1-%cf%85%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%cf%81/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/95333/%ce%b1%cf%86%cf%85%ce%b4%ce%ac%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b8%ce%b1-%cf%85%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%cf%81/#respond Wed, 27 Jul 2016 06:31:14 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=95333 Το καλοκαίρι ο κίνδυνος της αφυδάτωσης είναι μεγαλύτερος λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της απώλειας υγρών μέσω του ιδρώτα. Γι’ αυτό και η καλή ενυδάτωση έχει ζωτική σημασία, ειδικά εάν είστε δραστήριοι όταν κάνει ζέστη. Πώς θα ξέρετε όμως εάν έχετε όσο νερό χρειάζεστε και πώς θα το υπολογίσετε; Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε άτομο […]

Το άρθρο Αφυδάτωση: Πώς θα υπολογίσετε πόσο νερό χρειάζεστε εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/95333/%ce%b1%cf%86%cf%85%ce%b4%ce%ac%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b8%ce%b1-%cf%85%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%cf%81/feed/ 0