ΓΡΑΦΕΙΟ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/γραφειο/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Sun, 15 Mar 2026 09:55:13 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2023/02/favicon-2.png ΓΡΑΦΕΙΟ Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/γραφειο/ 32 32 Office Eye Syndrome: Συμβουλές για καλύτερη όραση στο γραφείο https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/664679/office-eye-syndrome-symvoyles-gia-kalyteri-orasi-sto-grafeio/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/664679/office-eye-syndrome-symvoyles-gia-kalyteri-orasi-sto-grafeio/#respond Sun, 15 Mar 2026 09:30:18 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=664679 Πιθανώς έχετε ακούσει ότι αν κοιτάζετε συνεχώς την οθόνη ενός υπολογιστή, smartphone ή άλλης ψηφιακής συσκευής θα «χαλάσετε» τελικά τα μάτια σας. Αν και αυτό δεν ισχύει, γεγονός παραμένει πως η πολύωρη δουλειά, διάβασμα ή ψυχαγωγία μπροστά σε μία οθόνη μπορεί να προκαλέσει ψηφιακή κόπωση των ματιών (ή οφθαλμικό σύνδρομο γραφείου).     Η διαταραχή […]

Το άρθρο Office Eye Syndrome: Συμβουλές για καλύτερη όραση στο γραφείο εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/664679/office-eye-syndrome-symvoyles-gia-kalyteri-orasi-sto-grafeio/feed/ 0 Ενημέρωση του Γραφείου Μπουτίνας και Συνεργάτες https://www.tameteora.gr/topika/anakoinoseis/594771/enimerosi-toy-grafeioy-mpoytinas-kai-synergates/ https://www.tameteora.gr/topika/anakoinoseis/594771/enimerosi-toy-grafeioy-mpoytinas-kai-synergates/#respond Sat, 22 Feb 2025 06:49:21 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=594771 Τέμπη – Δικαιοσύνη – Συμμετέχουμε … το γραφείο μας ΜΠΟΥΤΙΝΑΣ και ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΙΚΕ στην Τρικάλων 14 – Καλαμπάκα θα πραγματοποιήσει στάση εργασίας την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου από 11.00-13.00 . Παρακαλούμε αυτούς που επιθυμούν να εξυπηρετηθούν για ασφαλιστικά ή άλλα θέματα που αφορούν το γραφείο να το πράξουν εκτός των ωρών αυτών!!! Ευχαριστούμε για την κατανόηση. […]

Το άρθρο Ενημέρωση του Γραφείου Μπουτίνας και Συνεργάτες εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/topika/anakoinoseis/594771/enimerosi-toy-grafeioy-mpoytinas-kai-synergates/feed/ 0 Η Καστανιά απέκτησε το δικό της Κοινοτικό Γραφείο https://www.tameteora.gr/topika/dimos-meteoron/515908/i-kastania-apektise-to-diko-tis-koinotiko-grafeio/ https://www.tameteora.gr/topika/dimos-meteoron/515908/i-kastania-apektise-to-diko-tis-koinotiko-grafeio/#respond Fri, 26 Jan 2024 06:54:44 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=515908 Ένα όμορφο και λειτουργικό Κοινοτικό Γραφείο λειτουργεί πλέον την Τοπική Κοινότητα Καστανιάς με πρωτοβουλία του νέου Προέδρου Γιώργου Κόφφα. Όπως γράφει και ο ίδιος σε ανάρτησή του το κοινοτικό γραφείο είναι εξοπλισμένο με Η/Υ – εκτυπωτή θα αποτελεί τον συνδετικό κρίκο των δημοτών με τις υπηρεσίες του Δήμου και θα λειτουργεί ως τόπος συνεύρεσης, αιτημάτων, […]

Το άρθρο Η Καστανιά απέκτησε το δικό της Κοινοτικό Γραφείο εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/topika/dimos-meteoron/515908/i-kastania-apektise-to-diko-tis-koinotiko-grafeio/feed/ 0 Πώς επηρεάζει την υγεία η ποιότητα του αέρα στο γραφείο https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/307574/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7-%cf%80%ce%bf%ce%b9%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/307574/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7-%cf%80%ce%bf%ce%b9%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85/#respond Thu, 28 Nov 2019 08:10:51 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=307574 Η ποιότητα του αέρα στους κλειστούς χώρους και ειδικά στα γραφεία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία, αλλά και την παραγωγικότητα των εργαζομένων. Σε αντίθεση, όμως, με την εξωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση που συχνά είναι εμφανής, η ρύπανση των γραφείων κατά κανόνα δεν είναι, και οι εργαζόμενοι συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι τους αρρωσταίνει ο αέρας που […]

Το άρθρο Πώς επηρεάζει την υγεία η ποιότητα του αέρα στο γραφείο εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/307574/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7-%cf%80%ce%bf%ce%b9%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85/feed/ 0 Γραφεία χωρίς καρέκλες – Ξαπλώστε και εργαστείτε https://www.tameteora.gr/perissotera/paraxena-viral/52763/%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%bb%ce%b5%cf%82-%ce%be%ce%b1%cf%80%ce%bb%cf%8e%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5/ https://www.tameteora.gr/perissotera/paraxena-viral/52763/%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%bb%ce%b5%cf%82-%ce%be%ce%b1%cf%80%ce%bb%cf%8e%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5/#respond Mon, 02 Nov 2015 06:59:30 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=52763 Φαρμακευτικές έρευνες στην Ελβετία, την Αυστραλία και τη Μεγάλη Βρετανία, έχουν δείξει πως το πολύ καθισιό κάνει κακό στην υγεία σας (συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων στην καρδιά, καρκίνου, διαβήτη και παχυσαρκία). Δείτε τι έκαναν Ολλανδοί αρχιτέκτονες για να ξεπεράσουν το πρόβλημα: αφαίρεσαν τις καρέκλες. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, λόγω της εξέλιξης της τεχνολογίας, έχουν καταλήξει να περνούν […]

Το άρθρο Γραφεία χωρίς καρέκλες – Ξαπλώστε και εργαστείτε εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/paraxena-viral/52763/%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%bb%ce%b5%cf%82-%ce%be%ce%b1%cf%80%ce%bb%cf%8e%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5/feed/ 0 Αρχιτέκτονας έφτιαξε το γραφείο του από μπουκάλια μπύρας! https://www.tameteora.gr/perissotera/paraxena-viral/35727/%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b9%cf%84%ce%ad%ce%ba%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%ad%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%b1%ce%be%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%b5%ce%af%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1/ https://www.tameteora.gr/perissotera/paraxena-viral/35727/%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b9%cf%84%ce%ad%ce%ba%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%ad%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%b1%ce%be%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%b5%ce%af%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1/#respond Sat, 11 Jul 2015 08:19:25 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=35727 Ένα εντυπωσιακό γραφείο δημιούργησε με 8.500 μπουκάλια μπύρας ένας πτυχιούχος μηχανικός. Ο Li Rongjun πέρασε τέσσερις μήνες και ξόδεψε πάνω από 70.000 γιουάν (€ 10.000) για να χτίσει ένα γραφείο με τη βοήθεια του πατέρα του. Άμμος, τσιμέντο και βότσαλα ήταν τα υπόλοιπα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν. Ο νεαρός μόλις αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Επιστήμης & […]

Το άρθρο Αρχιτέκτονας έφτιαξε το γραφείο του από μπουκάλια μπύρας! εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/paraxena-viral/35727/%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b9%cf%84%ce%ad%ce%ba%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%ad%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%b1%ce%be%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%b5%ce%af%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1/feed/ 0 Δέκα υγιεινά σνακ για το γραφείο https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/18471/2014-09-21-07-00-42/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/18471/2014-09-21-07-00-42/#respond Sun, 21 Sep 2014 08:17:37 +0000 http://www.tameteora.gr/2014/09/21/2014-09-21-07-00-42/ Οι απαιτήσεις των ημερών απαιτούν πολλές ώρες εργασίας με αποτέλεσμα να περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας εκτός σπιτιού. Η πίεση της δουλειάς και η έλλειψη χρόνου οδηγούν τους περισσότερους στο να αφήνουν το φαγητό σε δεύτερη μοίρα, επιλέγοντας συνήθως τροφές που είναι πλούσιες σε “κακά” λιπαρά ή και ζάχαρη. Ωστόσο, υπάρχουν απλές και εύκολες […]

Το άρθρο Δέκα υγιεινά σνακ για το γραφείο εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/18471/2014-09-21-07-00-42/feed/ 0