ΒΙΤΑΜΙΝΗ D Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/βιταμινη-d/ ΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ | ΕΙΔΗΣΕΙΣ | ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ | METEORA | KALAMPAKA | ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ Tue, 17 Aug 2021 17:02:35 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.tameteora.gr/wp-content/uploads/2023/02/favicon-2.png ΒΙΤΑΜΙΝΗ D Archives | TaMeteora.gr https://www.tameteora.gr/tag/βιταμινη-d/ 32 32 Τα δερματικά σημάδια που φανερώνουν έλλειψη βιταμίνης D https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/376764/ta-dermatika-simadia-poy-faneronoyn-elleipsi-vitaminis-d/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/376764/ta-dermatika-simadia-poy-faneronoyn-elleipsi-vitaminis-d/#respond Tue, 17 Aug 2021 17:02:35 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=376764 Λύνονται οι γρίφοι για το «μεσογειακό παράδοξο» και το ασθενικό σας δέρμα. Με τις επιστημονικές έρευνες να δείχνουν ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι στην περιοχή της Μεσογείου παρουσιάζουν ανεπάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό τους, μην απορείτε που το δέρμα σας εξακολουθεί να είναι θαμπό, ξηρό και «ασθενικό», παρόλο που περάσατε τις καλοκαιρινές  διακοπές  σας κάτω από τον […]

Το άρθρο Τα δερματικά σημάδια που φανερώνουν έλλειψη βιταμίνης D εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/376764/ta-dermatika-simadia-poy-faneronoyn-elleipsi-vitaminis-d/feed/ 0 Να τι παθαίνουμε όταν μας λείπει η βιταμίνη D https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/273632/%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b9-%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/273632/%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b9-%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1/#respond Mon, 03 Jun 2019 05:49:26 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=273632 Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και και ενδέχεται να επιδρά στην ευπάθεια σε νόσους όπως η πολλαπλή σκλήρυνση σύμφωνα με δημοσίευση που έγινε στο Frontiers in Immunology. Η βιταμίνη D παράγεται από το σώμα και συχνά επιδοκιμάζεται για τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Οι […]

Το άρθρο Να τι παθαίνουμε όταν μας λείπει η βιταμίνη D εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/273632/%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b9-%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1/feed/ 0 Βιταμίνη D: Με ποιες ασθένειες συνδέεται https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/243559/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b7-d-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%b1%cf%83%ce%b8%ce%ad%ce%bd%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%84%ce%b1/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/243559/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b7-d-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%b1%cf%83%ce%b8%ce%ad%ce%bd%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%84%ce%b1/#respond Mon, 21 Jan 2019 07:16:41 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=243559 Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει η βιταμίνη D περισσότερο διαθέσιμη, προστίθεται τεχνητά σε γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμούς και δημητριακά. Αλλά η περισσότερη βιταμίνη D (το 80-90% που χρειάζεται το σώμα) παράγεται στον οργανισμό μέσω της απευθείας […]

Το άρθρο Βιταμίνη D: Με ποιες ασθένειες συνδέεται εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/243559/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b7-d-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%b1%cf%83%ce%b8%ce%ad%ce%bd%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%84%ce%b1/feed/ 0 Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να πάρετε βιταμίνη D; https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/202815/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/202815/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1/#respond Wed, 30 May 2018 06:34:47 +0000 https://www.tameteora.gr/?p=202815 Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής δομής των οστών. Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει η βιταμίνη D περισσότερο […]

Το άρθρο Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να πάρετε βιταμίνη D; εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/202815/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1/feed/ 0 Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/163857/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b7-d3-%cf%80%ce%bf%cf%8d-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82/ https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/163857/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b7-d3-%cf%80%ce%bf%cf%8d-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82/#respond Thu, 19 Oct 2017 05:26:39 +0000 http://www.tameteora.gr/?p=163857 Ο χειμώνας πλησιάζει και όσο η ηλιοφάνεια λιγοστεύει τόσο περισσότερο πρέπει να φροντίσουμε για την επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό μας. Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι σημαντική για τη σκελετική υγεία και την αντιμετώπιση της κόπωσης αλλά επίσης βοηθά και σε ειδικές καταστάσεις όπως το άσθμα. Το γνωρίζατε όμως ότι […]

Το άρθρο Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε εμφανίστηκε πρώτα στο TaMeteora.gr.

]]> https://www.tameteora.gr/perissotera/ygeia-omorf/163857/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b7-d3-%cf%80%ce%bf%cf%8d-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82/feed/ 0