ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Πόσο συχνά πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου; Μία από τις πιο δημοφιλής ερωτήσεις, η οποία δεν έχει μία συγκεκριμένη απάντηση... Τελικά πρέπει να λούζεις καθημερινά τα μαλλιά σου ή...

Μετά τη δημοσίευση των συστάσεων για το αντιγριπικό εμβόλιο και την έναρξη της εφετινής εμβολιαστικής περιόδου, σειρά παίρνει ο κορωνοϊός. Το Υπουργείο Υγείας και η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών είναι στην...

Στο πλαίσιο του 6ου Επιστημονικού Συνεδρίου για τη μείωση της βλάβης του καπνού, επιστήμονες της BAT παρουσίασαν σημαντικά ευρήματα αναφορικά με τις Νέες Κατηγορίες προϊόντων, επισημαίνοντας τον σημαντικό ρόλο που...

Η ύπαρξη του κρόκου στην Ελλάδα αναφέρεται από τον Όμηρο και τα άνθη του στολίζουν ως διάκοσμος τοιχοποιίας του μινωικού και κυκλαδικού πολιτισμού, όπως στις τοιχογραφίες που αποκαλύφθηκαν στον οικισμό...

Πολλές φορές, αρκούν μόλις μερικές καθημερινές κινήσεις για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε καλά επίπεδα. Όσον αφορά ειδικά στη ρύθμιση της χοληστερόλης, αρκεί να είμαστε προσεκτικοί με τις συνήθειες...

Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το πρωί. Ωστόσο, οι υψηλότερες τιμές των επιπέδων της γλυκόζης τις πρωινές ώρες θεωρούνται...

Έξαρση των συμπτωμάτων του έρπητα παρατηρείται τους καλοκαιρινούς μήνες. Η αιτία εντοπίζεται στην υπερβολική έκθεση στον ήλιο, η οποία μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, με συνέπεια αυτό να μην...

Μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης με τα κατάλληλα συστατικά μπορεί να δράσει ευεργετικά για την επιδερμίδα μας τόσο τώρα όσο και χρόνια αργότερα. Όμως, ακόμη και αν έχουμε τις καλύτερες προθέσεις...

Τα παιδιά που ακολουθούν τις μοντέρνες vegan διατροφές είναι πιο κοντά σε ύψος και με πιο αδύναμα οστά, υποστηρίζει νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά ηλικίας πέντε...

Η απώλεια της όσφρησης σε άτομα με αυξημένο γενετικό κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι μελλοντικών προβλημάτων μνήμης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο διαδικτυακό τεύχος...

Σύμφωνα με έρευνες, περισσότερο από το ένα τρίτο των ενηλίκων δεν λαμβάνει τις συνιστώμενες επτά ή περισσότερες ώρες ύπνου κάθε νύχτα.   Με την αγορά των φυσικών ελαίων όπως το...

Μπορεί να φαίνεται περίεργο, όμως τα ρούχα που φοράμε δεν εξυπηρετούν μόνο το σκοπό της ένδυσης, επηρεάζουν και τη διάθεσή μας, αποτελώντας παράλληλα ένα σημαντικό μέσο έκφρασης! Μάλιστα, σύμφωνα με...

Παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου McMaster βρήκε μια σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και τον υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, χωρίς, όμως, να ισχύει το ίδιο και για το μη...

Στην κατηγορία των «πιθανώς καρκινογόνων» ουσιών τοποθέτησε και επίσημα την ασπαρτάμη ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας διευκρινίζοντας, ωστόσο, ότι παραμένει ασφαλής για κατανάλωση μέχρι κάποια συγκεκριμένα επίπεδα.   Η «ετυμηγορία» για...

Τα σημάδια της γήρανσης που αρχίζουν να φαίνονται εντονότερα μετά τα 40. Επειδή δεν υπάρχει κάποιο κουμπάκι που θα πατήσεις για να τα εξαφανίσεις, μάθε τι μπορείς να κάνεις για...

Η Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) αναγνωρίζεται σήμερα ως βασική και πολύτιμη δεξιότητα ζωής. H αξία της διδασκαλίας της ΚΑΡΠΑ σε παιδιά σχολικής ηλικίας έχει καλά τεκμηριωθεί και πολλές χώρες την έχουν...

Σε απλές επιλογές του καθημερινού τρόπου ζωής «κρύβεται» το μυστικό ενός δυνατού εγκεφάλου, ανεπηρέαστου από το πέρασμα του χρόνου και τη γήρανση, υποστηρίζουν τώρα οι ερευνητές, προσθέτοντας ότι είναι στο...

Aναφορικά με τη διατροφή που μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή μας, οι ερευνητές έχουν καταλήξει προς μια απάντηση. Η μεσογειακή διατροφή δεν αποτελεί τυχαία το κορυφαίο πρότυπο διατροφής, καθώς...

Η καρδιά αποτελεί ένα από τα πρωταγωνιστικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Μια γερή καρδιά ισοδυναμεί με πολλά και υγιή χρόνια ζωής. Εάν αναρωτιέστε πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε μια υγιή καρδιά...

Έφτασε η εποχή που πολλές από τις δραστηριότητές μας μπορούν να μεταφερθούν σε εξωτερικούς χώρους λόγω της καλοκαιρίας. Η άσκηση περιλαμβάνεται σε αυτές τις δραστηριότητες και μάλιστα μπορείτε να ωφεληθείτε...