ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι μπανάνες, τα βερίκοκα και το μπρόκολο είναι μερικές από τις τροφές που μας παρέχουν σημαντική ποσότητα καλίου, ενός μετάλλου που συμβάλλει στη λειτουργία των μυών, ρυθμίζει την επάρκεια υγρών...

ΥΛΙΚΑ ½ περίπου κιλό κιμά κοτόπουλο, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1 αβγό, 1 κουταλιά ψιλοκομμένο φρέσκο δυόσμο (ή 1 κουταλάκι ξερό), 2 γεμάτες κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό, ½...

Οι πιο πολλοί άνθρωποι διαφωνούν σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών και υδατανθράκων και το πώς το κάθε είδος επηρεάζει την υγεία και το σωματικό τους βάρος. Ωστόσο, σχεδόν όλοι συμφωνούν ότι...

Αν κάποιος είναι υψοφοβικός, καλό θα είναι να μην επιχειρήσει να τη διαβεί. Για όλους τους υπόλοιπους, θα είναι μία εμπειρία ζωής. Η Κίνα εγκαινιάζει το Σάββατο (20/8) τη μεγαλύτερη...

Η κόπωση είναι ένα κοινό σε όλους μας αίσθημα, ένα αίσθημα αδυναμίας, εξασθένισης και απουσίας ενεργητικότητας. Σαν κάτι να μην πηγαίνει καλά, σαν οι δυνάμεις να μην φτάνουν για να...

Ο Νικόλας Σμυρνάκης φέρει ένα ισοζύγιο ευαισθησίας και περίσκεψης. Η σοφία του τον οδηγεί να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του δίχως να διστάσει να τολμήσει. Κι αυτό αποβαίνει θετικό τόσο για...

ΥΛΙΚΑ 400 γρ. λουκάνικα χωριάτικα (προτιμότερο με πάπρικα), κομμένα κατά μήκος στη μέση και μετά σε κομμάτια περίπου 4 εκ. Για τη σάλτσα 2 πιπεριές Φλωρίνης 1 ντομάτα, κομμένη στα...

Ένα ζεστό μπάνιο είναι ότι καλύτερο για να βγάλουμε από πάνω μας την βρωμιά της ημέρας. Μήπως όμως η πετσέτα με την οποία σκουπιζόμαστε είναι ακόμα πιο βρώμικη; Από την...

Έχετε δει ποτέ τη θάλασσα να εξαφανίζεται ως διά μαγείας μπροστά στα μάτια σας; Ένα μοναδικό φαινόμενο που δεν εμφανίζεται πουθενά αλλού στον κόσμο λαμβάνει χώρα στην παραλία Chandipur, στην...

Οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές είναι δυνατό να «εκπαιδευτούν» έτσι ώστε να είναι πιο ακριβείς σε σχέση με τους παθολόγους όσον αφορά την αξιολόγηση των καρκινικών ιστών των πνευμόνων, σύμφωνα με μια...

Ένα βιβλίο για δυνατούς… λύτες καθώς το συγκεκριμένο βιβλίο πρέπει πρώτα να καταφέρεις να το ξεκλειδώσεις και μετά να το διαβάσεις. Το όνομα του Codex Silenda και πρόκειται για ένα...

ΥΛΙΚΑ -500 γρ. αλεύρι σκληρό σταρένιο -1 φακελάκι μαγιά ξερή -λίγο αλάτι -λίγο ελαιόλαδο (και λίγο ακόμα για το τηγάνισμα) -φέτα τριμμένη στο χοντρό του τρίφτη -νερό χλιαρό.   ΕΚΤΕΛΕΣΗ...

Στο όνομα Ziona Chana οι περισσότεροι θα πρέπει να υποκλίνονται καθώς δεν πρόκειται για έναν συνηθισμένο άντρα. Ο Ινδός έχει τη μεγαλύτερη οικογένεια στον κόσμο με 36 γυναίκες και 94...

Αν νιώθετε την επιδερμίδα σας ξηρή και αφυδατωμένη εφαρμόστε αυτή τη μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα. Εκτός από το πρόσωπο μπορείτε να την εφαρμόσετε και σε σημεία του σώματος που...

Ο λόγος για έναν δάσκαλο από την Ινδία ο οποίος έκανε γιόγκα την ώρα που οδηγούσε την μηχανή του. Το ρεκόρ καταγράφηκε στο Χονγκ Κονγκ και ο Ινδός δάσκαλος μπήκε...

Προσέχοντας αρκετά τη διατροφή μας το καλοκαίρι, μπορούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας σταθερό ή με λίγη παραπάνω κίνηση να χάσουμε λίγο ακόμα. Το κολύμπι, οι περίπατοι, τα παιγνίδια στην...

ΥΛΙΚΑ -2 μέτρια ξερά κρεμμύδια, χοντροκομμένα -60 ml ελαιόλαδο -1 πακέτο κατεψυγμένες αγκινάρες (στους καταψύκτες των σούπερ μάρκετ θα βρούμε συσκευασίες των 600 γρ., που περιέχουν 12 - 14 καρδιές,...

Το βιβλίο της 37ης κλήρωσης, που θα δοθεί σε δύο τυχερούς/ές από την ιστοσελίδα tameteora.gr σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Διόπτρα, είναι το «MAESTRA» της L. S. Hilton (δείτε ΕΔΩ περισσότερα για το...

Είναι ένας αδένας που δεν μπορούμε να δούμε και που, αν είμαστε τυχεροί και κυρίως προσεκτικοί, δεν θα μας απασχολήσει ποτέ. Βρίσκεται στην κοιλιά, κοντά στο στομάχι και τον δωδεκαδάκτυλο,...

Αμερικανική ερευνητική αμερικανική ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι πνευματώδεις άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο ανεμελιάς από ότι οι τριγύρω τους και ότι βαριούνται πιο δύσκολα με αποτέλεσμα να περνάνε περισσότερο...